四款中药清肠茶 清肠消油不反弹

很多MM都渴望拥有完美的身材,减肥就成众多MM首要前提,有得通过运动减肥,有得使用是饮食减肥方法,总之各种减肥方法参次不齐,效果也不一样.你

资料图 春季到来,荠菜开始生长.荠菜怎么做好吃?荠菜也是大家越来越喜欢的野菜,那么在中医角度来说,荠菜的功效与作用 是什么,又有哪些食用方法呢?一起来看看吧. 小小荠菜功效多 荠菜又名地菜,俗称"百岁羹",是十字花科一年生草本野生植物.春暖花开之际,正是采摘荠菜的好时节. 荠菜不仅是营养丰富的美味食品,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有"阳春三月三,荠菜当灵丹"的谚语,还流传着"春食荠菜赛仙丹"的说法.可见荠菜不仅是佳肴一碟,更是灵药一方.在中药里

用山楂来泡水喝,既能瘦身又健胃消食.今天要说的是水里加上干山楂,喝3天,清肠刮油,不会便秘,吃多了也不会长胖. 山楂(供图/视觉中国) 饭后半小时喝山楂水,能帮

夏天来了,肌肤也容易出现问题,尤其是女性,再加上不好的生活饮食习惯,容易过早的出现一些肌肤问题.因此,女性们想要光滑的肌肤,那自然要将保养工作做起来.小编建议从饮食上下手,吃出好肌肤.接下来将为大家推荐四款夏季女生美白食谱,供大家参考. 夏季怎么美白?推荐四款夏季女生美白食谱 食谱一.银耳枸杞羹 材料:银耳15克,枸杞子25克. 做法: 1.将银耳.枸杞子

四款中医养生保健茶配方.近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,其保健功能和防治疾病功效得到肯定.在秋季,如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康.增强体质定会有益.茶疗方简便,既可养生又能治病,下面小编给大家推荐四款养生茶:中药养生保健茶 中医养生 推荐四款保健茶配方萝卜茶白萝卜100克.茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰.理气开胃之功,适用于咳嗽痰多.纳食不香等.白萝卜营养

一.番茄苹果汁 番茄中含有丰富的维生素和氨基酸,可以帮助我们加强身体的代谢功能,同时抑制脂肪生成.苹果中特有的纤维和果胶能够帮助我们清肠排毒,二者搭配瘦身效果非常的强大. 1.准备的材料:番茄.苹果.柠檬. 2.番茄洗净,然后放入沸水中焯一下,然后剥皮切块,放入榨汁机中榨汁. 3.苹果洗净,切块榨汁,然后倒入番茄汁中混合. 4.柠檬对半切开,挤入少许的汁液到番茄苹果汁中调味. 二.芹菜西瓜汁 芹菜中含有大量的纤维素和水分,是清肠排毒的最佳蔬菜,而且热量极低.西瓜能够为身体补充水分,消肿利尿,而且

介绍四款秋季养生茶疗,秋季养生茶功效:健脾补血,和胃助消化. 秋季养生茶之菊花茶 茶方:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量.服法:加入清水煎煮后代茶饮用.秋季养生茶功效:有明日清肝,清热解郁的作用.电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳. 秋季养生茶之枸杞茶 茶方:取枸杞子15g.服法:加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用.秋季养生茶功效:枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1.维生素B1.维生素C. 钙.铁,具有补肝.益肾.明目的作用,因为自身就具有调味,不管是泡茶或是直接咀嚼食用,对电脑一族的眼睛酸涩,疲劳