家常热菜清蒸多宝鱼

多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力. 材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右);小葱1根;姜1块;盐1茶匙(5克);料酒1汤匙(15ml);生抽;少量白糖;油;红椒丝适量; 清蒸多宝鱼做法和步骤 1多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净,表面用牙刷将粘液刷去; 2将多宝鱼两面用盐.料酒涂匀,腌制10分钟左右;在多宝鱼身上放几片姜片; 3锅里水烧开,将多宝鱼放到盘里的支架上,大火将多宝鱼蒸8分钟; if

蒸多宝鱼要多久 对于厨房小白痴来说,不管你是在熬粥,在熬汤,还是在蒸多宝鱼,在时间的掌握上都不能做到十分精准.但是若时间不够精准,就会影响到食物的美味和导致食物

怎么蒸多宝鱼 以前常常会很郁闷,为什么妈妈老是爱弄清蒸鱼多过红烧鱼呢?随着时间的推移,我慢慢地长大,就就能体会到了她的那份用苦良心.因为清蒸

说起蒸多宝鱼的做法,对于一般的家庭来说,应该是不怎么了解的,因为多宝鱼一般的家庭是不怎么吃的,并不是因为多宝鱼不好吃,而是因为在大家的生活里

清蒸多宝鱼是做多宝鱼的一种方式,多宝鱼的营养价值是很高的.它也是属于鱼类的一种,所以它含有蛋白质的营养成分,对于一些注重身材的人来说食用多宝鱼是很好的,因为它的脂肪含量是很少的,我们知道鱼本身的脂肪含量就是很低的.不过它的热量相对于人体所需要的还是足够的. 食物的营养价值高低是吸引我们食用的关键,越是有营养的食物我们经常会去食用,不过不管是什么种类的食物都不能过量的去食用.因为身体营养都是有标准值的,如果过了对身体就会产生伤害,那么清蒸多宝鱼的做法是什么呢? 材料:新鲜多宝鱼一条(1斤半左右).

多宝鱼是淡水鱼吗 众所周知,淡水鱼的营养价值没有海鱼的营养价值高,淡水鱼的肉质口感也没有海鱼的肉质口感好,因此一般来将,淡水鱼的价格都比海鱼的价格要偏低些.那么

主料 多宝鱼1条 辅料 油适量 盐适量 生抽适量 白糖少许 葱适量 姜适量 1.把多宝鱼去腮.去内脏,然后清洗干净 2. 沥净水分后,横切划刀 3. 然后把葱姜通过鱼鳃放入腹内 4. 盘中垫两根筷子,把多宝鱼放在上面 5. 锅烧开水,将其放入锅中 6. 旺火蒸制10分钟 7. 取出蒸制好的多宝鱼,去掉溢出的汤汁不要 8.将其放入盘中 9. 锅中加适量水烧开,加盐.白糖.生抽调味后,把汁浇入盘中 10. 把葱姜放在上面 11. 锅烧热油,把热油浇在葱姜上面即成,点缀后即可上桌品味 小贴士 1.也可

经期能吃多宝鱼吗 女性经期是可以吃多宝鱼的,因为多宝鱼胶质蛋白含量高,味道鲜美,营养丰富,具有很好的滋润皮肤和美容的作用,且能补肾健脑,助阳