穴位丰胸按摩,让你轻松升CUP
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曼妙的身材可以得到更多羡慕的目光,让你更有自信。但是很多小胸的MM们却难以享受这种待遇,其实丰胸并不是那么高不可攀的事情,只要我们找准了方法和技巧,丰胸也会是一件轻轻松松的事。
是直接对胸部和乳房进行按摩,按摩能使乳房的血液循环更为畅通,提高新陈代谢的能力,促使乳腺发育,从而达到丰胸的目的,使乳房更加坚挺,更加有弹性。如果根据穴位来按摩的话,那么效果就更加好了。如何才能找到正确的穴位呢,巧妙运用自己的手指宽度,就能很好的找到正确的穴位。
1、一般大拇指的宽度为2厘米左右
2、食指、中指、无名指,三指的宽度为5厘米左右。
3、食指到小指。四指宽度为7厘米左右。
下面,小编就给大家介绍一下如何对穴位进行的吧。
1、 中府穴、中脘穴、灵台穴
中府穴:双手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是本穴。
中脘穴:在肚脐上约10厘米
灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
每天按压这三个穴位,每次按压15分钟,一天可按摩多次,这有助于消除背部脂肪。
2、 膻中
膻中:在胸部前面正中央线上,平第4肋间,两乳头连线的中间点。
以手指指面按住膻中穴,做圈形按摩。这有利于改善胸闷的情况,呼气更加顺畅,有利于。
3、 乳根
乳根:该穴位于人体的胸部,当乳头直下,乳房根部,当第5肋间隙,距前正中线4寸。
用手指轻按该穴位,做圈形按摩。乳根是调节乳肌的二个重要穴道之一,如果是由于胃气不足而导致的胸部扁平或者乳房下垂,经常按摩这个穴位对于会有很好的效果喔。