医生提醒：过年建议荤素搭配少饮酒

腐竹怎么做好吃?大家脑海中肯定会浮现出腐竹炒肉,或者凉拌腐竹,毕竟这两种是知名度比较高的做法,几乎人人都品尝过,它们在一年之中,总会时不时的出现在人们的餐桌上,但是小编总是觉得,荤素搭配的吃法更为可取一些,既保证美味,也更营养健康一些,大伙觉得是否如此呢?[腐竹怎么做好吃法大全]腐竹怎么做好吃?荤素"搭配"更完美 既简单又好吃"搭配"其实是一门很深的"学问",看似简单,其实如果想要深入了解它,肯定就得下一番苦功,它不仅是营养师必修的一门专业课,而

血压低分为急性低血压和慢性低血压,常见于体质弱者,女性较多,并有家庭遗传倾向,多半没有自觉症状.对于这类人群,我们有必要注意一下日常的饮食,那么,血压低的人吃什么好呢?饮食要科学地合理搭配,荤素兼吃,再结合适当的体育锻炼,使瘦弱的身体变强壮,才能增强脑和心血管系统的功能.应多食莲子.桂圆.大枣.桑椹.赤豆.花生等干鲜果食,这些食物既能增强血管功能,又能增强大脑神经中枢调整血压的功能,显着纠正血压偏低.对伴有贫血者,应多食精肉.蛋黄.猪肝.鱼虾.贝类.牛奶.豆制品.菠菜.番茄.柑橘.葡萄等有补血作

今日,谢娜在微博曝光了自己的孕期餐,并且表扬了做菜的人.我们看到,娜娜现在养胎养得明显胖了起来,脸上肉肉的很可爱.而她的孕餐也是荤素搭配,十

黄焖鸡是鸡肉的家常做法之一,黄焖顾名思义就是先将鸡肉煎至金黄,再炒再焖.煎的过程将鸡的油煎出来,使鸡肉变得更加嫩滑肥美,来看看黄焖鸡的家常做法,荤素搭配.营养均衡. 黄焖鸡的家常做法--所需食材: 主料:鸡腿.香菇干 配料:干辣椒,生姜,大蒜,生抽,老抽,黄冰糖,盐,料酒 黄焖鸡的家常做法--步骤 1.鸡腿洗干净剁成块,将香菇泡发后挤干水分,生姜大蒜切片,

春节将至,各种聚会接踵而至,家庭医生提醒,过年须警惕胃病高发. 据家庭医生介绍,胃肠疾病与饮食习惯.工作压力密切相关.年底加班.应酬较多,胃炎.消化性溃疡和功能

又是一年除夕到,这时每家每户都会很丰盛,但是小编提醒高血压患者切不能盲目饮食,那么春节饮食怎么吃才够健康呢?下面是专家给你提出的几个建议. 在除夕出问题的老年病人中,究其原因,很大一部分人与饮食不当有关,其中较为多见的是连续吃高脂肪.高热量.低维生素.低纤维素饮食引起的心脏病发作.中风.胆囊炎和胰腺炎等:饮食不洁引起的胃炎.肠炎等.老年人必须把住这-关.由于我国有除夕大吃大喝的传统习惯,几乎每家的节日餐桌上都堆满了肉.蛋.鸡.鸭.鱼等食品,再加上敬老的美德,晚辈们不停地给老人拨菜,老年人稍不注意

新华网哈尔滨(记者 熊琳)春节将至,各种聚会接踵而至,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨提醒,过年须警惕胃病高发.据李滨介绍,胃肠疾病与饮食习惯.工作压力密切相关.年底加班.应酬较多,胃... 新华网哈尔滨(记者 熊琳)春节将至,各种聚会接踵而至,哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科李滨提醒,过年须警惕胃病高发. 据李滨介绍,胃肠疾病与饮食习惯.工作压力密切相关.年底加班.应酬较多,胃炎.消化性溃疡和功能性消化不良等胃肠道疾病高发. 医生表示,适量饮酒能促进血液循环.饮酒前最好吃一些水果.点心

导语:低血压吃什么菜.低血压患者饮食宜荤素搭配.桂圆.莲子.大枣.桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及月经过多引起的低血