打飞机的坏处都有哪些 细数5个妙招正确处理手淫
众所周知，手淫过度对身体是有危害的，但是好多人认识不到其危害的严重性，还是欲罢不能频繁手淫，以至于后来产生各种各样的疾病，才后悔莫及。所以，在这里我要跟大家分享男性手淫过度到底会产生哪些危害。
1.无论是精神状态，还是注意力都会产生不好影响。如上班，或上课时会经常闪现性幻想，一个字，一个词也会让其浮想联翩，严重影响了自己的集中力，记忆力等。还会经常伴有失眠，多梦等症状。损害精力，容易疲劳，浑身无力。
2.经常手淫，易产生前列腺炎疾病，平时我们经常听说阳痿，早泄，腰酸无力，还有就是性能力大不如以前，其实这与前列腺有很大关系，而导致前列腺炎的原因多就是因为经常手淫。
3.经常手淫者，还会损害发育，容易导致身体瘦弱。在性格方面，这类人比较内向自卑，消极懦弱，而且行动可能有点猥亵。
4.过度的话，还会损害脑力，头脑昏沉。当然过度的手一淫，可能不止以上这些危害。
1.一定要适度，一星期2-3次。打飞机是一个消耗体力的活，如果你过度，你的身体会吃不消的，如果过度会出现精神疲惫，记忆力减退等不良效果。
2.我们怎么避免过度的情况出现呢，晚上睡觉的时候不要胡思乱想，尽量到困得不行的时候在上床睡觉，之前可以看看电影，听听音乐。这样可以减少你胡思乱想的时间。
3.不要让自己处在一种放松的状态，你可以学习，看书，来分散自己的注意力，也可以投入到你喜欢的游戏当中也好，重要的是把自己的注意力转移。
4.如果你感觉自己精神疲惫，记忆力减退，你要适当的进行有氧运动来增强自己的体质，来改善这种情况，有个好身体，才是根本，一定要加强体育锻炼。
5.情节严重，自己控制不了的，一定不要害羞，找心理医生帮助你。
俗语有云：净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎
