青少年心理教育具体措施
青
(1)教师应不断提高教学水平，再难的学科也要把它简单化、易懂化、不故作高深，及时给学生以辅导和答疑，引导学生正确分析考试成败，激起学生学习的欲望和兴趣。教师应当不断提高自身修养，让学生慢慢喜欢教师上的课。不要把青少年的业余时间泡在各种培训班里；要教会青少年学生合理安排学习活动，注意用脑卫生，保证休息和睡眠。
（2）进行专门的教育，在学校开设专门的教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节方法，让学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节方法。
（3）上网成瘾是一种精神疾病，需要通过药物和心理配合治疗；建议家长多与孩子沟通，要求孩子的上网时间要有所节制，一般每天不超过2小时，且中间要休息15分钟。
（4）设立悄悄话投递信箱和心理咨询室，设立信箱能够有利于教育者与青少年学生进行沟通。这种方式为一些不善于进行面对面谈话的学生提供了方便，也使有些碍于颜面的话可以比较自由轻松地在书信中交流，这样可以使教师更有针对性地解决学生中出现的心理健康问题。由于青少年学生对提高健康水平的要求日益迫切，心理咨询室的建立也就势在必行。
（5）讲究家庭教育的科学化、民主化，父母要讲究与孩子沟通的方法,“蹲下来”与孩子平等交谈，要尊重他们的意见,要心平气和、耐心地与孩子交换看法,统一认识,使孩子愿意与父母交谈。家长还要引导孩子处理好各方面的人际关系,鼓励孩子与同龄人一起生活、学习、玩耍,从中学会与人相处的方法。
总之，教育工作者、家长、社会三方应当重视当前青少年学生中存在的心理健康问题，调查了解心理障碍形成的原因，学习掌握消除心理障碍的教育方法，切实采取有效措施加强心理健康的维护，帮助有心理健康问题的青少年克服障碍，走出不良心理的阴影，摆脱不良情绪的影响，从而使每一位学生都能身心健康地去面对今后的学习、工作和生活。
