樱桃的营养价值
2019-03-03
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文章简介：樱桃是根受欢迎的水果,尽管它的价格较一般水果昂贵,但每次还是被哄抢一空.殷桃是集食用价值和医用价值于一体的水果.下面我们就具体来了解下各方面樱桃的营养价值. 樱桃的营养价值自然丰富,常见的樱桃的营养价值如下:樱桃味甘.酸,性微温.能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻.樱桃的主要成分是糖.枸椽酸.酒石酸.胡萝卜素.维生素C.铁.钙.磷等.这些成分是樱桃的营养价值的
樱桃是根受欢迎的水果，尽管它的价格较一般水果昂贵，但每次还是被哄抢一空。殷桃是集食用价值和医用价值于一体的水果。下面我们就具体来了解下各方面樱桃的营养价值。
樱桃的营养价值自然丰富，常见的樱桃的营养价值如下：樱桃味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。樱桃的主要成分是糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等。这些成分是樱桃的营养价值的主要依托。
殷桃的营养价值之食用价值在于它含有丰富的铁元素，可以缓解贫血，因为铁是合成人体血红蛋白的原料，特别是对女性，有着极为重要的作用。
樱桃的营养价值通过它作为水果被人体摄入得到了体现。樱桃常被用于脾胃虚弱，或脾胃阴伤，口舌干燥，少食腹泻；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等。通过如此食用价值就可看出樱桃的营养价值是与它的价格成正比的。
樱桃的营养价值不仅体现在食用价值上，它的医用价值也很多。樱桃全身都可入药，鲜果具有祛风、透疹、发汗、益气的功效，适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。益气、健脾、和胃、祛风湿的功效也是樱桃的营养价值中医用价值的体现。
樱桃的营养价值中的医用价值还有：防治麻疹、收涩止痛、养颜驻容、缓解肌肉酸痛、预防视力下降等。
文章来源：营养健康
