薏仁粉怎么做

2019-05-18
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文章简介：常见的食物种类比较多,在对一些食物选择上,也是不能随意的进行,否则在吃的时候,对自身健康也是没有任何的帮助,很多在对一些食物选择的时候,都是没有注意,使得吃完一些食物后,在对身体上有着很大威胁,薏仁粉是很常见的,这类食物对人体各方面帮助很大,那薏仁粉怎么做呢? 很多人对薏仁粉怎么做并不是很清楚,这类食物在制作上,也是有着很好的方法,不过要注意的是,在对它制作的时候,要注意食材的搭配,这样吃的时候,利于人体健康发展. tion")s

常见的食物种类比较多，在对一些食物选择上，也是不能随意的进行，否则在吃的时候，对自身健康也是没有任何的帮助，很多在对一些食物选择的时候，都是没有注意，使得吃完一些食物后，在对身体上有着很大威胁，薏仁粉是很常见的，这类食物对人体各方面帮助很大，那薏仁粉怎么做呢?

很多人对薏仁粉怎么做并不是很清楚，这类食物在制作上，也是有着很好的方法，不过要注意的是，在对它制作的时候，要注意食材的搭配，这样吃的时候，利于人体健康发展。

主料：薏米(适量) 猪大排(400克)

辅料：冬瓜(适量) 枸杞子(适量) 大米(适量)

调料：食盐(6克) 、姜(5克)、枸杞十几粒

1排骨斩小块，薏米用水泡两小时，冬瓜切块备用

2排骨用开水汆一下捞出

3将泡好的薏米、大米、和汆过水的排骨放电压力锅中至滚开。

4放入姜丝、枸杞、冬瓜盖上盖子30分钟后开盖调入盐即可

材料黑米，薏仁(比例约为2：1) 枸杞20粒，桂花(可省)，蜜枣。

1、黑米和薏仁淘洗干净后，泡过夜。

2、像往常蒸饭一样，将所有材料一起放入电饭煲中，蒸熟。

3、煮好后，等米饭晾凉到不烫手，稍微把米搅散，加入rose酒(高出饭1cm左右)，再次按下蒸饭程序蒸熟。

以上就是对薏仁粉怎么做详细介绍，在对它制作的时候，都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在制作这样佳肴的时候，在火候上也是要掌握好，它的火候是不能太大的，否则在吃的时候，会使得薏仁粉的口感改善。