喝决明子有什么好处？细数决明子泡水喝的功效

2019-02-06
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文章简介：决明子是一种中药材,也叫草决明.狗屎豆.假绿豆,含丰富的氨基酸.脂肪.碳水化合物以及有多种维生素.近年来,由于其具有良好的保健功效,日益受到大家的重视和喜爱.一般决明子都是用来泡水喝,也可以做成中药服用.知道喝决明子有什么好处吗?下面为大家细数决明子泡水喝的功效. 决明子含有的丰富的化学元素,具有显著的清肝明目的作用.可防治目涩.青盲.白膜.眼赤痛等各种眼

决明子是一种中药材，也叫草决明、狗屎豆、假绿豆，含丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物以及有多种维生素。近年来，由于其具有良好的保健功效，日益受到大家的重视和喜爱。一般决明子都是用来泡水喝，也可以做成中药服用。知道喝决明子有什么好处吗？下面为大家细数决明子泡水喝的功效。

决明子含有的丰富的化学元素，具有显著的清肝明目的作用。可防治目涩、青盲、白膜、眼赤痛等各种眼睛疾病。

决明子中所含的大黄素有清热润肠的作用，能治疗内热肠燥、大便秘结，对润肠通便有良好的效果。

很多茶品都具有降血压的功效，决明子茶也不例外，将决明子泡水喝可以有效地防治高血压。

决明子对抑制血清胆固醇升高、抑制动脉粥样硬化斑块形成有良好的功效，除了有降低血压的作用之外，还能降低人体内的血脂。

决明子泡水喝还具有清肝泻火、减肥、排毒等功效，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳茶品。

【小贴士】

1、决明子适合肾虚、便秘、体胖以及用眼较多的人饮用。

2、长期面对电脑工作的人适宜用决明子泡水喝，一般每次5－15克即可。

3、有脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症的人最好不要饮用。