健脾清热榨菜肉丝汤

2018-12-15
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文章简介：榨菜粉丝芹菜滚肉丝汤 健脾开胃 清热调肝 榨菜有一种特殊酸味和咸鲜味,还富含人体所需的蛋白质.膳食纤维.矿物质等无论是佐餐.炒菜定是煲汤都好

榨菜粉丝芹菜滚肉丝汤

健脾开胃 清热调肝

榨菜有一种特殊酸味和咸鲜味，还富含人体所需的蛋白质、膳食纤维、矿物质等无论是佐餐、炒菜定是煲汤都好洗得。

中医认为榨菜能够健脾开胃、补气添精，中有减肥助消化的作用。最近天气湿湿闷闷，食少少榨菜，个人都醒神D啊。

而春天吃芹菜就更加是合晒何车，芹菜的降压凉血，祛风利湿，和平肝清热的作用对春日养肝祛火都好有帮助。

加上含丰富蛋白质，磷脂，有兴奋神经、增进食欲功能的粉丝一起来滚汤，尼个汤健脾开胃 清热调肝，是春日老少皆宜的家庭靓汤。

材料：榨菜100克 芹菜150克 瘦肉200克 生姜3片。

烹煮：所有的材料分别洗净，榨菜切丝;芹菜切段;瘦肉切丝。在煲中加清水1250毫升左右和下生姜，武火煲滚后，榨菜、肉丝、芹菜，再滚到刚刚熟就可以落盐饮靓汤了，这是3到4人量。