健康食谱教你春季不再上火

2019-04-09
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文章简介：春天既挨着冬季,又临着夏季,是一个比较多变的季节,而对于今年的中国,大部分地区面临着缺水的问题,让很多地方的今春变的干燥阴郁,这样的天气,人们是非常容易上火的,

春天既挨着冬季，又临着夏季，是一个比较多变的季节，而对于今年的中国，大部分地区面临着缺水的问题，让很多地方的今春变的干燥阴郁，这样的天气，人们是非常容易上火的，下面就教大家几道摆脱春天上火的家常菜。

接下来我们要介绍的这几道小菜都是属于爽口的糖醋味系的菜式，喜欢酸酸甜甜的朋友大有口福了。春季易干燥上火，吃上一款清爽的小菜，即满足了口福，也有易于身体健康。

其一，漂亮的糖醋樱桃小萝卜

糖醋樱桃小萝卜口味属于糖醋味，做法属拌菜类，但怎么做糖醋樱桃小萝卜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道糖醋樱桃小萝卜吧~~

材料：樱桃小萝卜，糖，白醋，盐。香油，鸡粉。

做法：1.樱桃小萝卜摘掉叶子，留小部分叶子，会比较好看。

2.萝卜洗净后，切片，大概2毫米宽，不要切断。

3.放糖，盐，白醋，鸡粉，香油腌4个钟。

4.吃时洒上熟白芝麻。

小编小提示：糖醋樱桃小萝卜吃起来非常爽口，而且卖相好看，非常受女孩子欢迎。我们在家里的时候可以试着自己动手做这道菜，需要的工艺也相当简单，但是做出来的酸甜度却可以自己调节到满意为止，而且吃甜还不怕上火，是个难得的好菜。