薏米猪肚汤：壮腰益肾，涩精止遗，健脾止泻

2019-02-28
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文章简介：淮山药25克,薏米20克,猪肚100克,料酒10毫升,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,味精2克. 先将猪肚洗净,切薄片,放入沙锅中,加清水适量,先煮30分钟,后加入淮山药.薏米.料酒.生姜.葱.盐.鸡精,再煮15分钟,加入味精即可食用. 日常食用. 山药性温.平,味甘,无毒,归肺.脾.肾经. 尿色黄.舌苔黄腻等湿热证者不宜食用.不宜与糖皮质激素同食.

淮山药25克，薏米20克，猪肚100克，料酒10毫升，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，味精2克。

先将猪肚洗净，切薄片，放入沙锅中，加清水适量，先煮30分钟，后加入淮山药、薏米、料酒、生姜、葱、盐、鸡精，再煮15分钟，加入味精即可食用。

日常食用。

山药性温、平，味甘，无毒，归肺、脾、肾经。

尿色黄、舌苔黄腻等湿热证者不宜食用。不宜与糖皮质激素同食。

壮腰益肾、涩精止遗、健脾止泻。用于腰肌劳损、阳痿、性功能减退、遗精、早泄、糖尿病、五更泻、尿频等病症的辅助治疗。山药具有健脾补肺、益胃补肾、间肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效，中医食疗中常用于脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、糖尿病等症。