多吃芹菜中和香烟致癌物

宝宝可以吃芹菜.芹菜中含有多种维生素和人体所需的矿物质,营养丰富,有较多的钙,磷.铁及维生素A原.维生索C.维生素P等,长期以来既作食用,又作药用.芹菜性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉,清盱明目和降压的功效.此外,芹菜中含有丰富的挥发性芳香轴,既能增进食欲.促进血液循环,还能起到醒脑提神的食疗效用.[据现代科学分析,每100克芹菜中含有蛋白质2.2克.脂肪0.3克.糖类1.9克.钙160毫克.磷61毫克.铁8.5毫克,还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素.2-芹菜味清香.质甜脆,含有

常吃芹菜的好处以及芹菜的营养价值 1．平肝降压 芹菜含酸性的降压成分,对兔.犬静脉注射有明显降压作用:血管灌流,可使血管扩张:用主动脉弓灌流

吃芹菜有什么好处?芹菜又名旱芹.药芹.水芹或香芹.芹菜和白菜一样是我国居民的家常菜,它入口香脆,颜色碧绿,色香味俱佳. 传统医药认为,芹菜味甘.苦,性凉,功能为平肝清热,祛风理湿,能防治高血压.眩晕头痛.面红目赤和疮疖.芹菜营养丰富,蛋白质和磷的含量比瓜类高一倍,钙和铁含量比西红柿高20倍.还含有多种生理活性物质,主要有黄酮类物质.多不饱和脂肪酸.矿物质.叶绿素.丁基苯酞类.氨基酸等等.国内外经过对芹菜的研究认为,芹菜既是佳蔬又是良药,并具有以下保健功能: eof showBodyU

女性朋友们在来例假时,在饮食上较之前要稍加注意,避免吃一些寒凉食物和辛辣食物的刺激,那么来例假时可以吃芹菜吗,今天小编就来跟大家一起学习,来例假能吃芹菜吗?芹菜的营养价值有哪些? 大家都知道,芹菜含有很丰富的营养,它里面的蛋白质.磷.铁.钙的含量较其他水果都高,另外它也含有很丰富的胡萝卜素和维生素,是人类健康的好帮手,芹菜中含有的甘露醇能帮助增强食欲,具有保健的功效. tion")showBodyUI("body.0&q

吃芹菜有什么好处?芹菜是我们生活中比较常吃的一种配料,平常我们在做一些荤菜的时候都会利用芹菜来去腥和调味,事实上多吃芹菜对我们也是有好处的,那么吃芹菜有什么好处,下面就和小编一起去看看吧! 血管被堵塞了,会影响到血液的流通,进而会影响到身体的调节.新陈代谢.吃芹菜能够疏通血管,让血液流通更加顺畅. 芹菜中的纤维素较多,能够有效的分解血液中的胆固醇,对于集结在血管壁上的脂肪也能进行分解.血管中的垃圾被清除了,能够加快血液流动速度,促进了新陈代谢. 生活中,三高患者越来越多,高血压成了人们不得不预防

芹菜的功效与作用 1.平肝降压芹菜含酸性的降压成分,对免.犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流,可使血管扩张;用主动脉弓灌流法,它能对抗烟碱.山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压.临床对于原发性.妊娠性及更年期高血压均有效. 2.镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋,有利于

抗癌.研究发现,芹菜所含的肉豆蔻醚这种有机化合物能中和香烟烟雾散发的致癌物苯并芘 ,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部). 防衰老.芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分,两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维生素C. 抗炎症.芹菜富含木犀草素,能增强人体新陈代谢,经常食用可以有效预防体内炎症,如骨关节炎和类风湿关节炎. 预防慢性病.当人体内同型半胱氨酸含

芹菜是营养丰富的家常菜,它的纤维含量比较高,而且具有辅助降血压.降血脂.通便等多种作用,深受人们的青睐.芹菜具有哪些营养价值?究竟是如何实现降压功效的?如何食用