山楂金银菊花茶可抗衰老

2018-07-24
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文章简介:山楂.金银花.菊花.蜂蜜各适量 将山楂.金银花.菊花冲洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开转小火慢煮30分钟,过滤渣子后放凉放入蜂蜜即可. 山楂中含有黄酮类和维生素C.胡萝卜素等物质,能够阻断并减少自由基的生成,具有增强机体免疫力.延缓衰老等作用,将山楂与金银花.菊花煮沸一起饮用,效果更佳.

山楂、金银花、菊花、蜂蜜各适量

将山楂、金银花、菊花冲洗干净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开转小火慢煮30分钟,过滤渣子后放凉放入蜂蜜即可。

山楂中含有黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质,能够阻断并减少自由基的生成,具有增强机体免疫力、延缓衰老等作用,将山楂与金银花、菊花煮沸一起饮用,效果更佳。