鼻炎应该注意什么饮食 得了鼻炎不能吃什么
鼻炎应该注意什么饮食?生活中很多朋友都有鼻炎的症状,特别是在春秋季节,得了鼻炎除了要及时就医以外,还应该在饮食方面有所注意,那么 鼻 炎 应该注意什么饮食,得了 鼻 炎 不能吃什么,下面就和小编一起 去 看 看 吧!
急性鼻炎:应多饮热水或喝姜糖水,以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物,忌食油煎,生冷,酸涩之品,以防热助邪盛,邪热郁内而不外达。并应戒烟酒。
慢性单纯性鼻炎:属肺胃有热或痰浊壅盛者,宜多吃蔬菜,少食肉品。适当吃些箩卜,藕,苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量,不宜多饮。若属虚证则与之相反,但肉食也不宜多吃,尤在吃药的同时,不宜吃箩卜,酒不宜多饮。
慢性肥厚性鼻炎:饮食方面与慢性单纯性鼻炎基本相似,并可多吃些山渣、乌梅等活血去淤之品。干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣、燥热之品,如辣椒、胡椒、鱼、虾、羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉、鸭肉、团鱼等。也可常常饮用雪梨汁、银耳汤、菊花茶,不宜喝酒、抽烟。巧克力、油炸花生米、炒瓜子等均不宜多吃。
慢性鼻窦炎者:多食新鲜生果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;适量食用贝类和坚果,以摄取锌;适量食用全谷类和豆类,以摄取维生素B;适量食用葵花子、种子油,以摄取维生素E;还可食用大蒜和洋葱以及具减充血作用的草药和调味品,如接骨木花、麝香草和姜。
干燥性鼻炎及萎缩性鼻炎:不宜吃辛辣,燥热之品,如辣椒,胡椒,鱼,虾,羊肉等,可食些具有补阴作用的肉食,如猪肉,鸭肉,甲鱼等。也可经常饮用雪梨汁,银耳汤,菊花茶,不宜饮酒,吸烟。巧克力,油炸花生米,炒瓜子等均不宜多吃。
小儿鼻炎及萎缩性鼻炎:饮食上留意对维生素的摄取,特别是维生素(A、D),合用于改善全身,防治萎缩性鼻炎。
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
冷饮:过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
剌激性食物:如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
人工色素:特别是黄色五号色素。
去除病因。改善环境条件,降尘、降温、通风等;避免高温、干燥,避免粉尘和有害物质吸入;加强个人保护,如戴口罩,冲洗鼻腔等措施。
1、适当补充维生素:内服鱼肝油丸,每次2丸,每日3次;维生素Bz,每次10毫克,每日3次;维生素C,每次1克,每日3次;维生素K3每次2片,每日3次
2、洗鼻:鼻部可用如温生理盐水1%-3%碳酸氢钠液灌洗,以清除鼻腔痂皮,保持鼻黏膜湿润。
3、鼻内用药:鼻内滴用生理盐水、5%葡萄糖盐水、25%葡萄糖甘油、复方薄荷油、液状石蜡;或用无刺激性抗生素软膏局部涂布。
黏膜浅糜烂、溃疡或出血区可用10%~20%硝酸银烧灼止血。
1、燥邪伤鼻证:治宜清燥宣肺,养阴生津。方用清燥救肺汤。
2、阴虚鼻窍失濡证:治宜养阴润燥,活血固肺。方用百合固金汤。
3、气虚鼻窍失养证:治宜健脾益气,升清润燥。方用-补中益气汤。
4、脾胃郁热证:治宜清解肺胃,生津润燥。方用加味升葛汤。