眼冒金星日常保健

2018-10-10
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文章简介：眼冒金星是怎么回事 眼冒金星日常保健: 1.戒烟酒,忌生.冷.油腻以及过咸过辣过酸的食物.尤其动物肝.肾.肠等肉食和蛋清.鱼子要少吃. 2.

眼冒金星是怎么回事

眼冒金星日常保健：

1、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。

3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态；而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋、祛病强身的作用。