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1、你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪，晚睡的人，除非你隔天可以睡超过12小时，不然你别想瘦。
2、你的体重会在停止减肥后的一星期内，依个人体质复胖2公斤以上，所以你必须将你的目标体重再减去2-3公斤。
3、瘦下来的体重必须经过约5-7天才算数(看体质决定时间)，也就是说，你要一个星期后 外观才会看得出来有瘦，例如你第5天瘦了三公斤，必须到第12天外型才会看得出来有瘦三公斤。
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吴亦凡杀马特 近日,远在巴黎参加巴黎时装周男装秀的男神吴亦凡,再次以杀马特造型,登上微博头条,引起热议.据越南"专业人士"分析:"男神吴亦凡的杀马特上,每个细节都精致迷人.无可挑剔,灰色的美瞳.惨白的肤色.英武的美貌,特别是那杀马特发现,无论长度.卷度.颜色还是形状,都达到了越南洗剪吹天团的水准."有网友看了以后表示:"吴亦凡驾驭杀马特的发型,还能变得这么国际时尚,吴亦凡才是真正的无可挑剔的男神". 其实男神这已经不是第一次了"杀马特&
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