怎样预防脑血栓形成 专家为你支招让你远离脑血栓
脑血栓形成最常见的病因是动脉硬化，由于脑动脉硬化，管腔内膜粗糙、管腔变窄，在某些条件下，如血压降低、血流缓慢或血液粘稠度增高、血小板聚集性增强等因素的作用下，凝血因子在管腔内凝集成块，形成血栓，使血管闭塞，血流中断，从而使血管供血区的脑组织缺血、缺氧、软化、坏死而发病。
脑血栓引起的原因主要是动脉粥样硬化引起，加之血液流速缓慢，血液粘稠，使血液垃圾附着在血管内壁，进而形成血栓。特别是中老年人来说，身体各个器官的功能逐渐下降，自身抑栓、排栓的能力都有所下降，特别容易形成血栓，造成血管壁狭窄，甚至是堵塞，这也是为什么中老年人非常容易患脑血栓。 对于中老年人预防脑血栓来说，一定要确切的做好每一步的预防。脑血栓的病因会与包括饮食、运动、用药等多个方面有关。其实对于动脉硬化来讲，从我们儿童时期就开始出现了，动脉硬化是会伴随我们一生的，只不过是随着我们的年龄和其他因素的影响，动脉硬化的程度会不断的加重，到一定程度后就由动脉硬化引起了脑血栓。
首先从中老年人在预防脑血栓的饮食上来看，既要做到荤素合理，不能仅仅吃些清淡的食物妨碍了营养的吸收。在这里就不为大家一一列举适合中老年人预防脑血栓的食物了，只要把握总体的饮食原则就可以了。控制油腻、高热量、高糖分的食物摄取，食物以清淡为主，多蔬菜、水果、豆类等高蛋白食物的摄取。这些对于脑血栓患者来说是特别重要的，谨记病从口入的原则。
其次，中老年人多增加运动会明显的改善脑血栓等心脑血管疾病的发生。从我们身边我们就可以清楚的观察出来。一直坚持体育锻炼的人群是很少患脑血栓等心脑血管疾病的，特别是对于中老年人来说。对于中老年人在预防脑血栓等疾病时候，还需要注意的是运动要有度，不能过度劳累。因为过度劳累也是引起脑血栓发作的因素之一。
最后，对于中老人年人预防脑血栓来说，药物的预防是最为有效，也是必不可少的。药物在预防上的作用是远远大于治疗的，尤其是对脑血栓等心脑血管疾病来说，尽早的将引起脑血栓的病因治愈，那么脑血栓也就不会发生了，也就不会因为脑血栓引起这样那样的后遗症了。当然在服用药物预防脑血栓的时候也需要注意，尽量不要以西药等化学成份药物老预防，化学成分的药物往往对人的身体有副作用，容易引发中老年人的出血或者其他肝肾等器官的病变。像降宁活脑养心疗法就非常适合脑血栓的预防，因为降宁活脑养心疗法包括降宁蚓激酶肠溶胶囊和降宁心舒宝胶囊两种药物。其中降宁蚓激酶是从蚯蚓中提取的纯生物制剂，能起到溶栓/排栓，疏通血管的作用。降宁心舒宝是纯中药制剂，对血管壁和心肌具有养护作用。最终达到心脑同治的效果，更好的预防脑血栓的发作.
