《奔跑吧》创新团战模式，男女大战玩得是“心跳”

竞技类真人秀一直是最吸睛的一类节目，当大家都瞅准了这条路，并将节目模式走得越来越成熟，谁能趟出一条新路子？近日，全新《奔跑吧》开播，仍然延续了之前的好口碑和高收视，是今年开年以来综艺市场中名副其实的优质节目。无论是高科技的运用，还是多悬念的设置，新游戏的创意……都为《奔跑吧》打造了新的焦点。

在即将播出的第三期中，《奔跑吧》更是迎来有史以来最多的嘉宾人数，在云南大理上演了一场不断颠覆预设的“男女大战”。

全程有料，强悬念+高笑点

《奔跑吧》自4月14日开播以来，节目获得高收视和口碑，第二期52城收视率排名第一，当晚欢网酷云收视率第一，截至24日，网络播放量达到15亿，主话题阅读量达到24.8亿。

在大家的期待之中，第三期更是集合最强嘉宾阵容，来了一场“男女大战”。本期除了固定班底外，加入了林志玲、容祖儿、阿sa、李沁、唐艺昕五位重量级飞行嘉宾，让对抗赛更具看点。双方竞智竞速，悬念叠加。一期节目要容纳12位嘉宾，还能让每个嘉宾都有记忆点，这对导演组的掌控力是巨大的考验。

然而导演组巧妙地设置，非但没有埋没任何一个嘉宾亮点，更是让悬念走高。不光游戏设置更具个性化表达，也让游戏过程有了更多亮点。在全新一季的《奔跑吧》中，游戏设定的串联性更强，从默契度考验到脑力比拼，再到更走心的游戏，每个坐标都有更精确的表达，在这样的设定中，“奔跑”更有鲜明的特点，更精细化打造。

第三期节目中也是如此，尽管嘉宾体量达到最大值，但在他们却没有带跑焦点，《奔跑吧》的聚合方式就是用游戏为框架，以分队制造悬念，再通过每个嘉宾的个人表现制造亮点。反倒是性格各异的嘉宾让笑点更高，脑洞更大，自然也就增强了节目悬念。可以看到，《奔跑吧》没有继续此前的老梗停滞不前，而是在创新上大做文章。

在竞技类的真人秀中，很多游戏设定略显刻意，但《奔跑吧》却在不断迭代更新。在这一季中，它敢于创新，用主题的概念作为串联，并推翻原来的老套路，找到新的创意点。在此基础之上，让游戏所制造出的节目情绪有了递进关系。敢于推翻既往的创新力，正是它能继续成为收视和口碑节目的原因之一。

中程加码，真实才是必杀技

在这期节目中，游戏设置更突出人格化的表达，“心跳加速”游戏尤其有亮点。

游戏设定为男队女队分别派出代表一对一对决，用各种办法使对方心跳加快。每个MC佩戴装有心跳感应器的手环，手环可以将嘉宾即兴反应的真实心跳实时传送到大屏幕上，展现MC们的心跳动态。它从心跳切入，让男女队有更多碰撞和情感“对抗”。这种“心意”游戏的设置，更容易带动观众情绪点，也能让嘉宾更多地展示自己，让每个人的“人格”都能最大化体现。“志玲姐姐”看到谁不断心跳增速，“大黑牛”李晨怎么用“老年人”的方式让对手破功，王祖蓝和容祖儿一对老友在游戏中“攻击式”揭短，邓超的“妙计”到底能不能让对手败北，小鹿和热巴“若即若离”的对抗战术……

每组对抗都有亮点和不同的情绪点，让观众持续期待。“心跳加速”比传统项目“撕名牌”更有趣，它改变了单一的体力对抗，而是把脑力和情感的对抗加入其中。能看到嘉宾之间的情感交流，更是能勾凸显人物本身的性格。

这是一种对人物性格最直接的观察和真实的反应，加强了真人秀“真”的属性，让所有与观众有距离感的明星，都有了一次直白而真实的表达。每个人物的个性都被真实地放大，这在以往同类节目的游戏环节中是很少见的。许多嘉宾并非第一次登上综艺节目，如何能挖掘他们更多的特点和差异点，才是一档节目的功力所在。从《奔跑吧》可以看到，每个嘉宾都能有自己独特性的发酵，而不是顺应节目的设定，毫无存在感的“参与”。

如此效果，是因为它抓到了真人秀的最核心价值：让观众看点真的，无论是真实的人物还是情感，这样才能打动受众，也是一档节目能有着持续生命力的根本所在。

反转的结局，“奔跑”是最好的表达

作为一档有态度的综艺，《奔跑吧》在用年轻态的方式传递情感。无论是其主题设置，还是环节设置，都是一种年轻态的表达。看似轻松的游戏环节，实则在传递社会观点和年轻人的态度。

第三期集合强大的女队，就意在给女性以充分的表达空间，男女对抗的设置，更是男性女性力量抗衡的最好体现。柔能克刚还是刚柔并济，抑或是男性仍占有绝对的主动？在整个节目中，其实埋着对话题的探讨和表达。“奔跑”是一种态度，看似有着极大差距的对手间如何进行身体与心理的双重角逐？这正是节目的重要看点，观众在不断更迭的悬念中，感受到竞技的刺激，同时更关注双方的自我表达，这才是观众心理的底层需求。《奔跑吧》在各个环节中就埋着观点，最终选择旅伴时，其实也在分享嘉宾看问题的不同角度。尤其是女队员在选择时，主动性和判断力更强。在节目中，她们能充分表达自我，清楚知道自己的需求和适合自己的特质。通过她们的表现可以看到，在当下社会，女性表达更加有底气，更加独立，这也是《奔跑吧》通过节目向大众传递的一种新女性观。因此，节目时刻都在颠覆大家的心理预设，这也是《奔跑吧》更真实、生动的体现。尤其在第三期中，它用“男女大战”在探索“奔跑”的价值和意义，找到“奔跑”最适合的现代表达。

一档真人秀如何能持续吸附受众，不光是包装的绚丽和吸引力，更重要的是需要能够打动观众的价值判断，以及有时代性的表达，在这一点上，《奔跑吧》无疑在不断更迭它的表达，并以此提升观众对节目的认同和追看的心理需求。

年轻化表达，“小社会化”的氛围设置，让《奔跑吧》继续领跑当下的真人秀市场，当它尝试大阵容、高科技等元素，下一次它会怎么玩，才更值得期待。