高血脂饮食需注意什么

预防高血脂,不同人群有着不同的分层内容,这些工作面对着三组人群,即健康人群.患病人群及危险人群.对后两个人群更要严格.同时,不仅要重视预防高血脂本身的出现,更要重视防治高血脂所带来的危害性. 高血脂的治疗 当高血脂被确诊后,首先应进行非药物治疗,包括饮食调整.生活方式改善以及影响因素的控制.在此基础上,进行药物治疗.用药中应注意以下几点: 1.防治结合,非药物与药物应用相结合. 2.据高血脂种类不同而辨型用药. 3.冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人,并尽早用药,控制其它危险因素. 4.长效

民以食为天,现代人"大饱口福"的同时,却常常忽视了营养结构.饮食不节可以导致高脂血症及其相关很多疾病. 患了高血脂,就更得注意吃得明白,吃得

高血脂饮食 高血脂病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情.其他类型的高血压,或为肾阳虚,虚阳上扰,痰火

4月4日就是清明了,即将进入清明时节了,其实也就是入春了.根据季节的转换,日常生活的养生也要随着季节转变了,尤其是在饮食上的变化,那么在清明饮食养生有什么讲究呢? 1.因为冬天因为天气的缘故,人们会减少运动量,体内积累了不少毒素.清明前后气温转暖,应该排毒强身.所以少吃油腻的肉食,多吃黄瓜.黑木耳.莲藕.白萝卜.酸奶等食物. 2.春季气候特点与人体的肝脏有

高血脂饮食 ①保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯. ②主食应以谷类为主,粗

坐月子是女人一生中最好 的改善体质时机.如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患.中国人讲究坐月子,千万不要以为那是迷信哦,许多讲究都是

高血脂患者应首选豆制品:豆制品中不含胆固醇.含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇.含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化

高血脂饮食 高血脂应忌的食品--番薯(产生腹气的食品).干豆类.味浓的饼干类. 高血脂应忌的食品--脂肪多的食品(牛.猪的五花肉.排骨肉.鲸鱼肉.鲱鱼.鳗鱼.金枪鱼等).加工品(香肠等). 高血脂应忌的食品--动物油.生猪油.熏肉.油渍沙丁鱼. 高血脂应忌的食品--纤维硬的蔬菜(牛旁.竹笋.玉米).刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜.如芥菜.葱.芹菜类). 高血脂应