小编推荐:天然养生药膳——白术
下面为大家介绍下白术的功效与作用及食用方法。白术又名山蓟、马蓟、山姜、山连等。
【气味】性温,味苦、甘,入脾、胃经。
【功效与作用】补脾益胃,燥湿和中,安胎,主治脾胃气弱、不思饮食、泄泻、水肿、黄疸、胎气不安、小便不利等。
【药典精要】《本草纲目》记载:白术可治风寒湿痹,颈强直,背反张,止汗除热消食。
白术以表面灰黄色或灰棕色、嚼之略带黏性者为佳。
便秘:白术30--(30克,加清水250毫升煎为100毫升,早晚2次分服,每日1剂,—般服药3~5 Et显效。
体虚多汗:白术适量研为细末,每次2-3克,每日2次,以温水送服。—般用药1周见效。