教你“吃”出来的防晒系数

女性养生:宫廷秘方教你"吃醋" 远离妇科病 早在汉代张仲景所著的<伤寒杂病论>中,就有用醋来治疗疾病的记载,并称醋为"苦酒".<本草纲目>里

在物欲横流的世界,男人在面对女色的诱惑时,很难有十足的定力把持住,男人天生就有探险和征服精神,神秘是会让男人产生好奇心的.心理的防线瞬间就会瓦解,男人通常都无法做到心如止水无动于衷.以下列出的20种女人就是男人出轨的潜在对象. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.1"); 人是不信任男人的本性,在面对女色时的自制力又非常弱,室友闺蜜是最容易诱惑到男人的.这样的女人往往会是男人们选择诱惑的最佳人选.她们

如今人们的生活越来越好了,吃的越来越丰富了,但是运动量却也相对的减少了,所以各种富贵病就找上了人们尤其是对于一些中老年人来说,血脂偏高,所以今天就来教大家如何从吃的上面着手,调节好血脂. 体检有一项重要内容,就是查血脂.血脂检测主要看4项指标:甘油三酯.胆固醇.低密度脂蛋白和高密度脂蛋白.医生会叮嘱受检者,甘油三酯.胆固醇和低密度脂蛋白的数值高了,说明血脂情况不好.而高密度脂蛋白的数值,越高越好. 对中老年人来说,每年至少要查一次血脂.如果发现异常,应积极就诊.尤其是甘油三酯和胆固醇水平上升,说

吃火锅怎么不上火?冬季正是吃火锅的大好时期,可遗憾的是,吃火锅很容易导致上火,引起咽喉肿痛.声音嘶哑.口腔溃疡.口唇干裂.便秘等症状.那要怎样吃火锅不上火呢?在这里,小编跟大家分享吃火锅不上火的小诀窍,教你如何防上火. 吃火锅导致上火的最常见原因,是选择的火锅底料或佐料为辣椒.胡椒.花椒.生姜.芥末等辛辣的调味料.吃太多便容易出现上火的症状.严重时,还会刺激口腔和消化道黏膜,引发急性炎症. tion")showBodyUI(&qu

优质的初榨橄榄油其中含有助于防止紫外线的物质,叫做必须脂肪酸(EFAs),它不但防晒,还有效防止皮肤干燥,人体无法合成EFAs,每天清晨喝一

网上一直有流传酸性体质和碱性体质的说法,到底这两种体质是什么意思?有何区别?哪一个才是健康的体质呢?小编就来科普一下. 正常人血液的pH值在7.35-7.45之

冬季是个吃火锅的好季节,四个人找个靠窗的位置吃着热腾腾的烫菜,感觉很不错.但是,吃火锅比较容易上火,如何避免上火?下面中国养生网小编教你四个火锅素材搭配技巧,让你吃火锅不上火! 蔬菜富含维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,将其作为火锅料,不仅能消除油腻,补充营养,还有清热.解毒.去火等作用.所以,下火锅料时,除了鱼.肉等,别忘了多放点蔬菜,如马蹄.萝卜等.当然,专家提醒,放入的蔬菜不要煮太久,否则没有"下火"功效. 过多的辣椒.蒜.葱等调料,或是沙茶酱.辣椒酱等酱料对胃黏膜会造成一定的损害,

现已进入炎热的三伏天,多地开启了"烧烤模式",很多人常常感觉困乏,长时间待在空调房中,动不动就感冒.流鼻涕,外出吃饭时还特别容易吃坏肚子,其实这些都是由于自身免疫力低下所造成的.那么,如何在炎热的三伏天里,依旧保持自身的免疫力而减少生病呢?营养专家指出,饮食上的调节对身体能力的供应是非常重要的,均衡的膳食结构才能保证身体机能保持在最佳状态.那么,免疫力低下吃什么最好?免疫力低下吃什么好 免疫力低下吃什么最好?三伏天教你吃出健康黑木耳素有"素中之荤"的美誉,它含有丰富