少吃这些菜避免慢性自杀 哪些伤胃的菜需要注意

2019-07-21
字体:
大中小
浏览:
文章简介：民以食为天,饭为主,菜为辅.可是前提,胃健康才能吃得香,那就需要平时我们在生活中多注意饮食习惯.那有哪些伤胃的菜需要注意呢? (资料图) 1.土豆炖牛肉 当土豆

民以食为天，饭为主，菜为辅。可是前提，胃健康才能吃得香，那就需要平时我们在生活中多注意饮食习惯。那有哪些伤胃的菜需要注意呢？

（资料图）

1、土豆炖牛肉

当土豆和牛肉两者一起进食，则不会那么快消化，会长时间停留在胃中，是因为被消化时所需要的胃酸浓度是不一样的，那样会影响正常的胃功能。

2、小葱拌豆腐

豆腐含钙，葱含草酸，合起来就成了草酸钙，这样会影响人体吸收钙。

3、豆浆冲鸡蛋

鸡蛋含粘液性蛋白，豆浆含胰蛋白酶，当两者在一起就会损失它们的营养价值。

4、茶叶煮鸡蛋

茶叶含碱含酸，鸡蛋含铁元素，当两者在一起回对胃有一定的刺激，而且胃不容易消化。

5、炒鸡蛋与味精

鸡蛋含谷氨酸，味精成分也有谷氨酸，当两者在一起会破坏鸡蛋的纯天然鲜味。

6、红白萝卜混搭

白萝卜含维生素C,红萝卜含分解酵素，分解酵素破坏血酸，从而会减少白萝卜中的维生素C。

（资料图）

7、萝卜与水果

萝卜含一硫氰酸这种抗甲状腺物质，但是像苹果等水果含类黄酮物质，当两者结合，容易导致甲状腺肿。

8、海味与水果

海鲜含蛋白质和钙，像柿子等水果含鞣酸较多，结合容易引起胃消化不良，出现胃不适，呕吐等症状。

9、牛奶与橘子

牛奶含蛋白质，橘子含果酸和维C，结合会凝固，然后影响胃部吸收导致胃疼，拉肚子。

10、酒与胡萝卜

胡萝卜含β胡萝卜素，当和酒精结合，就会在肝脏中产生毒素，容易引起肝病。