3个时刻喝水能救命
2019-05-03
字体:
大中小
浏览:
文章简介：配图 心脏病的可怕之处尽人皆知,该怎样防治成了最让人关注的话题.专家指出,3个时段喝水最能防治心脏病. 这杯水非常重要.早晨是人体生理性血压升高的时刻,血小板活性增加,易形成血栓.血管壁上的脂肪沉积块松动脱落,加之睡了一夜的觉,排尿.皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失,血液黏稠度增高,血液中易形成血栓. 晚上睡觉时,血流速度减慢,如果血液黏稠度增高,极易形成血栓性疾病.饮用适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生. 脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右,尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻.呕吐症状时.
配图
心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。
这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
晚上睡觉时，血流速度减慢，如果血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病。饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。
脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右，尤其是在出汗多的夏季或出现腹泻、呕吐症状时。
防治心脏病，喝水有明显效果，以上3个时段喝水的防治效果最佳。
注：更多精彩养生保健常识请关注女人邦养生知识栏目。
