大麦茶减肥效果如何 大麦减肥茶推荐

2018-10-05
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文章简介：在韩国餐馆里,与烤肉还供应的原封不动的免费茶饮就是大麦茶.北京中医药大学常章富传授说,大麦味甘.性平,有去食疗胀.平胃止渴.益气调中.壮血脉

在韩国餐馆里，与烤肉还供应的原封不动的免费茶饮就是大麦茶。北京中医药大学常章富传授说，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。

把大麦炒制成焦黄，食用前，只需求用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓烈的喷鼻茶。大麦茶是将大麦炒制后再经由沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦喷鼻。

大麦茶养分含量丰厚

您无妨在为家人预备丰富美食的还，也泡上一壶大麦茶。用焙炒过的大麦制成的大麦茶(在普通的超市都可以买到)含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和炊事纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。

大麦茶成效：清晰异味、养颜减肥

大麦茶在日韩十分盛行，韩国度庭大多以大麦茶为首要茶饮，在日本摒挡店喝大麦茶，用以肃清吃生鱼片后口中的异味。中国人冬天考究进补，饮食往往以鸡鸭鱼肉为主，在大快朵颐后，喝一杯浓浓的大麦茶，不只可以去油腻，还能促进消化。并且，热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的效果，合适各类春秋段的人群饮用。

除此之外，大麦茶还不会弄脏您的茶具，污染您的牙齿，长时间饮用大麦茶能起到养颜、减肥的结果。散装的大麦茶可以用锅煮着喝，一把大麦茶加上两升水，煮15分钟左右。假如是袋装的大麦茶，用滚水冲泡即可。

“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的主要性，跟着生涯质量的不时进步，吃曾经不是填饱肚子那么简略了，吃什么，怎样吃才是人们所关怀的。