中医九行体质表现特征
中医总是讲究辨证论证,因为每个人的体质不同,所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种,其中有8种占到了67.25%!对照下面的文章看看自己是属于哪种体质。
1.形体特征:体形匀称健壮;
2.常见表现:面色、肤色润泽,头发稠密有光泽,目光有神,鼻色明阔,嗅觉、味觉正常,唇色红润,不易疲劳,精力充沛,耐受寒热,睡眠良好,食欲良好,大小便正常;
3.心理特征:性格随和开朗;
4.发病倾向:平时患病较少;
5.对外界环境适应能力:对自然环境和社会环境适应能力较强。
(配图)
1.形体特征:肌肉不健壮;
2.常见表现:容易呼吸短促,接不上气;喜欢安静,不喜欢说话,说话声音低弱,容易感冒,常出虚汗,经常感到疲乏无力;
3.心理特征:性格内向,情绪不稳定,胆小,不喜欢冒险;
4.发病倾向:平时体质虚弱,易患感冒;或发病后因抗病能力弱而难以痊愈;易患内脏下垂;
5.对外界环境适应能力:不耐受寒邪、风邪、暑邪。
1.形体特征:肌肉不健壮;
2.常见表现:总是手脚发凉,胃脘部总是伯冷,衣服比别人穿得多,耐受不了冬天的寒冷,夏天耐受不了空调房间的冷气,喜欢安静,吃(喝)凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏,小便颜色清,量多;
3.心理特征:性格多沉静、内向;
4.发病倾向:发病多为寒证,易患泄泻、阳痿等;
5.对外界环境适应能力:不耐受寒邪,耐受夏季,不耐受冬季,易感受湿邪。
1.形体特征:体形瘦长;
2.常见表现:经常感觉身体、脸上发热耐受不了夏天的暑热,皮肤干燥,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,常感到眼睛干涩,经常口干咽燥,容易失眠,经常大便干结;
3.心理特征:性情急躁,外向好动活泼;
4.发病倾向:易患咳嗽、糖尿病、闭经发热等;
5.对外界环境适应能力:平时不耐暑热干燥,耐受冬季,不耐受夏季。
1.形体特征:瘦人居多;
2.常见表现:皮肤常在不知不觉中出现紫瘀斑( 皮下出血),皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,面色晦暗或有色素沉着、黄褐色斑块,眼眶经常黯黑,眼睛经常有红丝( 充血) ,刷牙时牙龈容易出血;
3.心理特征:容易烦躁,健忘,性情急躁;
4.发病倾向:易患出血、中风、冠心病等;
5.对外界环境适应能力:不耐受风邪、寒邪 。