世界卫生组织确定的身体健康十项标志
1、有充沛的精力,能从容不迫地担负日常的繁重工作;
2、处事乐观,态度积极,勇于承担责任,不挑剔所要做的事;
3、善于休息,睡眠良好;
4、身体应变能力强,能适应外界环境化;
5、能抵抗一般性感冒和传染病;
6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调;
7、眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎;
8、牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常且无出血现象;
9、头发有光泽,无头屑;
10、肌肉丰满,皮肤富有弹性。