6种方法教你正确燃脂

2018-07-24
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文章简介:当身体熟悉了一种运动,就会开始"偷懒",做运动所需的体能消耗会逐渐减少.消耗少了,减肥>效果自然降低.所以,对各种运动不妨"喜新厌旧".

当身体熟悉了一种运动,就会开始“偷懒”,做运动所需的体能消耗会逐渐减少。消耗少了,减肥>效果自然降低。所以,对各种运动不妨“喜新厌旧”。