产后缺乳 试试黄花菜炖猪肉
黄花菜50克 瘦猪肉200克 盐适量
将黄花菜、瘦猪肉清炖加盐佐膳。
佐餐食。
生津止渴,利尿通乳。适用于产后乳少。
1、猪肠与黄酒煮食,治乳少。
2、胎盘一个,同猪肉煮烂食之,治产妇乳少。
3、猪肝500克,黄芪60克,同煮汤,连汤带肉一起服食,治乳少。
4、治脾虚、妇女产后气血虚、乳少:鲜番薯叶300克,剁至极碎,鸡一只(约750克)。先将鸡杀后去肠杂,放入锅内加水炖2小时,取鸡汤500毫升,和番薯叶一起煮熟成稀糊状,调味佐膳。每日1次。 (图片来源:CFP)