提拉操让你的脸蛋一瘦再瘦
瘦脸提拉操
怎样才能有效又快速的瘦出紧致瓜子脸呢？今天小编就为大家推荐简单易学的提拉操，它不仅能使你的脸部脂肪加速燃烧，还能消除脸部水肿，让你的脸蛋更显小巧动人哦。感兴趣的MM赶紧过来尝试看看吧。
瘦脸提拉操一：
Step 1：将头部摆正，双唇紧闭，双手紧贴在脸颊处。
Step 2：双手食指与中指弯曲，利用双指轻轻的夹脸部肌肤，直至其变得微红发热。
这样能促进脂肪加速燃烧，使囤积在脸部的脂肪迅速被瓦解，使其更显小巧，常这样练习能让你成为令人羡慕的，心动的MM赶快来尝试吧。
瘦脸提拉操二：
Step 1：双手四指并拢，左手指腹紧贴鼻翼旁，手掌横向摆放，右手指腹紧贴鼻翼旁，与左手呈直角摆放。
Step 2：利用手掌的力量将双手横向或竖向向外拉，如此反复练习能使脸部脂肪加速燃烧。
该运动能让你轻松瘦出紧致瓜子脸，快速摆脱脸部赘肉，从而达到效果。
瘦脸提拉操三：
Step 1：挺直腰身，将头部摆正，手掌心紧贴下颌处。
Step 2：使用手臂的力量将掌心由下至上轻轻的向上推，反复练习直至脸部略微发红。
这样能促使脸部脂肪加速燃烧，还能促进淋巴循环，使脸部快速消除多余脂肪，变得更加紧实、小巧，让你轻松成为。
瘦脸提拉操四：
Step 1：将头部摆正，双唇紧闭，双手四指并拢，指腹紧贴下巴处。
Step 2：利用手臂的力量用指腹轻轻由下至上提拉脸部肌肉，如此反复练习直至脸部略微发红发热。
这样能促进脸部淋巴循环以及血液循环，常这样提拉脸部能使你的快速摆脱脸部赘肉，轻松瘦出小巧瓜子脸，以达到效果。
瘦脸提拉操五：
Step 1：挺直腰身，摆正头部，双手紧握成拳，将其紧贴在脸部鼻翼两侧。
Step 2：利用双手的力量将手指第二指关节由鼻翼两侧轻轻向外刮，反复刮至脸部肌肤发热，即可用冷水轻拍脸部。
该动作能使脸部脂肪加速燃烧，用冷水轻拍脸部能使脸部变得更加的紧致，如此反复练习能让你轻松练就小巧瓜子脸，以达到甩肉的作用。
