娱乐圈时尚辣妈产后瘦身排行榜

2019-04-08
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文章简介：女人婀娜多姿的身材是骄傲自信的资本,可是当女人怀孕之后身材就开始慢慢走样,特别是坐月子的时候,女人臃肿的身材就完全没有了美感.娱乐圈里很多女星产后却能快速减肥并且成为时尚辣妈,这样很多女人羡慕不已.就如赵薇.小S.张柏芝,这些辣妈是如何减肥的呢?为什么她们能在短短时间之内恢复产前的窈窕身材?下面就来盘点一下娱乐圈时尚辣妈是如何产后瘦身的. 1. 赵薇 赵薇

女人婀娜多姿的身材是骄傲自信的资本，可是当女人怀孕之后身材就开始慢慢走样，特别是坐月子的时候，女人臃肿的身材就完全没有了美感。娱乐圈里很多女星产后却能快速减肥并且成为时尚辣妈，这样很多女人羡慕不已。就如赵薇、小S、张柏芝，这些辣妈是如何减肥的呢？为什么她们能在短短时间之内恢复产前的窈窕身材？下面就来盘点一下娱乐圈时尚辣妈是如何产后瘦身的。

1. 赵薇

赵薇向来就长得比较圆润，怀孕的时候更是丰满臃肿，可是身为公众人物，形象对她来说就是事业。赵薇坦言自己为了减肥确实吃了不少苦头，尝试过很多减肥方法，每天都去健身房运动，很辛苦，最后是节食，每天都克制自己的食欲，非常难熬，这也是传统减肥方法的痛苦。除了辛苦之外，赵薇认为最难受的还是坚持，必须长期坚持，一旦放松下来就很容易反弹，所以这也是考验一个人耐性的时刻。赵薇做到了，这个女人在产后经历了很多人不能坚持的减肥计划，如今又能摇身一变恢复产前的性感身材，她的毅力和减肥成果就是她能成为圈内减肥辣妈排行榜之首的原因。

2. 张柏芝

相对赵薇的减肥方法张柏芝就显得轻松多了。张柏芝天生就是一个消瘦的小女人，但是怀孕时和所有女人一样身材变形，产后腹部隆起。为了减肥她也找到了有效的方法，那就是每天早餐吃一根香蕉和一个苹果，这些食物里只含8卡路里的热量，不仅能填饱肚子，还有美肤的功效。张柏芝晚餐后是坚决不吃任何东西的。虽然有时候很想吃巧克力和冰淇淋，但是为了恢复之前完美的身材，就以喝水或绿茶来代替。还专门请来了瘦身专家为自己指导减肥运动，长期的坚持也让她成功恢复产前的身姿。