5式丰胸按摩 冬日丰胸最简单便捷

2018-09-02
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文章简介：1.抚摸式 使用左手轻轻的抚摸右边乳房,抚摸三分钟左右.抚摸可以是旋转的.纵向的.横向的,也可以三者交替进行.三分钟之后,换右手按摩左边乳房

1、抚摸式

使用左手轻轻的抚摸右边乳房，抚摸三分钟左右。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，也可以三者交替进行。三分钟之后，换右手按摩左边乳房。这三分钟的抚摸对于整个丰胸按摩是极为重 要的，抚摸的时候要注意力度，不要太过粗鲁要轻柔。

2、拿捏式

将十指张开，将双手区分开来放在一侧乳房的底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，双手手心分别覆盖在一边乳头，手指呈放射状，向内部拉，重复30次左右。这个丰胸按摩动作能有效地聚拢乳房，使之更为坚挺，丰满。

3、集中式

这个丰胸按摩动作有利于改善乳房外扩的现象。手法很简单，或者很多人都尝试过。将双手放在乳房的外侧，虎口往上压，双手由内往外，使用手掌将乳房托起，双手将乳房外沿将乳房抬至乳 房内测后松手。这个动作要重复15到25次。

4、旋转式

这个丰胸按摩可以刺激乳房组织，让乳房长大。把双手放在腋下，然后沿着乳房的外围开始做圆形按摩，双手从乳房的下部开始分别向左右两个方向，向上做提升动作，一直到锁骨的位置 。把手放在乳晕上面，往上那个做螺旋状按摩。

5、腰脊刷擦式

一边手持刷，放在腰部脊骨位置，从上到下做刺激10次，通过刺激生殖系统的中枢神经，达到利于子宫卵巢等器官的发育并且提高它们的功能的效果，从而促进乳腺的活动，促进胸部的生长， 达到丰胸的目的。但是刷擦的时候要注意力度不要刷破皮肤或者刷到发红。