石榴的营养价值分析

石榴又有安石榴,山力叶等别称.石榴的生命力非常顽强,它耐寒.耐旱,可以在300-1000米的山上生长.不要看石榴的个头不怎么大,可是石榴的营养价值还是很高的哦.

石榴的营养价值 石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有 维生素 C 及 B 族维生素,有机酸.糖类.蛋白质.脂肪,以及钙.磷.钾等矿 物质.据分析,石榴果实中含碳水化合物 17%,水份 79%,糖 13-17%,其中 维生素 C 的含量比苹果高 1-2 倍,而脂肪.蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为 主,也可制成上等饮料.石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化. 抗胃溃疡.软化血管.降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能.可防止冠心病心 病.高血压,可达到健胃提神.增强食欲.益寿谈

一到秋天,又是石榴大量上市的最佳季节.很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的哦,非常惹人喜爱.它那甜甜的果汁,让人食用以后真是回味无穷呀.石榴除了单食以外,还可以将它加工成各种饮料哦.你平时是怎样食用石榴的呢?石榴的功效与作用到底有哪些? 在了解石榴功效与作用前,我们先来看看石榴的营养价值有哪些吧.石榴中含有多种人体必需的营养成分,果

石榴里面含有丰富的营养价值,其中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份,因此石榴受到不少女性的喜爱.关于石榴的营养价值,石榴的功效与作用.大家一起和小编来了解下吧. 石榴的功效与作用 1.强身健体:石榴有助消化.抗胃溃疡.软化血管.降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能.可防止冠心病心病.高血压,可达到健胃提神.增强食欲.益寿延年之功效. 2.抑制大肠杆菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻.痢疾等症,对痢疾杆菌.大肠杆菌有较好的抑制作用. 3.驱虫:

石榴是秋季时令水果,小粒酸甜美味,可爱石榴看着就想把它们通通吃掉,会让所有人食欲大开,秋季吃石榴有什么好处吗? 石榴的营养价值 石榴的营养价值非常丰富,能补充身体需要.促进身体调节.在石榴中有维生素C.有机酸.糖分.蛋白质.矿物质.脂肪.碳水化合物等. 其中的维生素C是苹果的两倍,脂肪更是比很多水果少,能保健好身体. 石榴的药用价值 食用石榴时,我们吃的是石榴的果实,其果实有清热.解毒.健胃.润肺的功效,对于阴虚内热疾病有较好的调节作用.同时,食用石榴还可以助消化.止泻等. 石榴的叶子可以入药,

石榴,别名钟石榴.安石榴.甘石榴.金罂.天浆.丹若,在我国分布面积较广,有陕西临潼.河南荥阳.安徽怀远.山东枣庄.云南蒙自.四川会理.新疆叶城等.石榴性温,味甘.酸.涩,具有生津止渴.止泻止血.补气养血之功效.石榴子酸甜多汁,并且营养价值高,含有丰富的水果糖类.碳水化合物.脂肪.蛋白质和矿物质钙.磷.钾等,其维生素C含量比苹果和梨高近2倍,食用可以补充人体所缺失的微量元素和营养成分. 1.石榴的抗氧化成分,对于依赖雌激素的乳腺癌细胞有抑制作用.因此经常食用石榴可降低乳腺癌发生的概率. 2.石榴果

石榴也被称为安石榴或者海榴,它有好几种颜色,都非常的美丽,鲜艳诱人,它的花期一般在五月至六月,它的果实是属于球型的,一般在九月至十月果实成熟,成熟时,看起来有点半透明,很诱人,它是早最产于伊良朗国家. 它那洁白的花果,果实粒如翠玉,甜度也非常的高,清甜可口,性味属于甘性,温和的,有着涩肠,止痢之功效.石榴的营养价值非常之高且丰富,它所含有的维生素C非常之高,比苹果和梨子都要高.石榴的营养价值非常之高,突然表现在四个方面. 1.广谱抗菌:石榴皮中含有多种生物碱,抑菌试验证实,石榴的醇浸出物及果皮水

别名安石榴.海榴,石榴科石榴属.落叶灌木或小乔木.针状枝,叶呈倒卵形或椭圆形,无毛.花期5-6月,多为朱红色,亦有黄色和白色.浆果近球形,果熟期9-10月.外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质.原产于伊朗及其周边地区.怀远县的石榴品种白花玉石籽因核软,甜度高,花朵洁白,果实淡绿,籽粒明如翠玉而著名.性味甘.酸涩.温,具有杀虫.收敛.涩肠.止痢等功效.石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果.梨要高出一二倍. 形态特征 石榴是一种奇异的浆果.外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质. 石榴是石榴科植物石榴的果