女性常感昏昏沉沉要多吃三种食物

"健忘症"是一种老年病,现在却成了职场人群的高发病.专家指出,白领健忘症是神经衰弱引发的疾病,这种健忘不是记忆功能的损伤,而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍. 白领患健忘症主要表现为大白天容易头昏,夜间睡眠不好,失眠.多梦.易醒等,心理上还易出现烦躁,记忆力下降,甚至还有抑郁倾向.导致白领健忘一般都是外环境和内环境两方面因素造成的.此外,白领们过度依赖数码产品,大脑缺乏锻炼,再加上喝酒和抽烟对神经的伤害,使记忆力和计算能力大幅下降.下面为你介绍窃走你记忆力的"小偷"

不少女性整天感觉昏昏沉沉,夏季或工作忙的时候更严重. 配图 栗子:每天早晚将新鲜的生栗子放到嘴中细嚼,再分几次慢咽,每天吃5~10颗即可.但脾胃不好的每天不要超过5颗,不易消化. 莲子:莲子可养心.益肾.补脾,尤其是夏季,提不起精神的女性更应多吃莲子.夏季女性睡眠不好,最宜吃莲子. 核桃:核桃有清肺止咳.润肠通便.抗衰老的功效,对乏力有很好的防治作用.生吃.水煮.加盐炒后当零食吃也不错.

原标题:吃这三种食物,高速提升男人房事能力 男性朋友们在自己的爱人面前,往往希望能够表现出无穷的勇气和能力,因此,不少的男性会在平时就训练自己的男子功能,而有些男性则会通过饮食来帮助自己助性,那么下面我就来说说男人必须了解的饮食方法有哪些吧. 供图/视觉中国 材料:山色峪灵芝5克.枸杞8-10粒.红茶2克 做法:将三种原料开水闷泡2--5分钟左右,即可食用

现代人的物质生活越来越丰富,各种美味的菜肴都被食客们尝了个遍.无论是高档的大酒店里还是街边的小摊,只要能够抓住人们的胃那么就能吸引来顾客.但是生活中的垃圾食品也是常见的,要懂得拒绝垃圾食品.哪些食物经常吃加速身体衰老,一起来看看吧.-- 三种食物经常吃加速身体衰老油炸食物 1劣质食材 有些外面的商家为了节约成本,常常以次充好.他们无法保证用来炸的原材料都是新鲜卫生的.快要过期的食材.反复使用的油--这些让人义愤填膺的事情虽然屡次被各个媒体揭露曝光,但是仍然有无良的商人顶风作案,为的就是攫取高昂的

饿死也不能空腹吃这三种食物危害健康绝不留情.健康对于我们来说真的非常重要,健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃. 1.忌空腹吃香蕉 香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一. 原标题:饿死也不能空腹吃这三种食物 危害健康绝不

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素.人体自身免疫力.代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一."但不管怎么说,科学.均衡的饮食习惯和健康的生活方式都是维持身体健康的必要条件."专家称,"我们平时还应该多吃一些新鲜的蔬菜.水果,这都能补充人体免疫细胞的免疫能力." 警惕三种食物让肿瘤疯长(供图/视觉中国) 现在新的医学研究表明,基因对癌症的影响也很大."所以,市民应该养成定期体检的习惯,一些疾病要早发现,早治疗

眼睛对于人们来说是极其重要的器官,因为它是人体对外交流的重要媒介.所以,当人们的眼睛出现问题之时,就会对其生活产生一定的影响,如近视.因此,在日常生活之中,人们一定要加强对视力的管理工作,他们可以多吃一些明目的食物来保护视力.枸杞茶功效 菊花枸杞茶能养目?常吃4种食物明亮又有神菊花枸杞茶能养目,常吃这4种食物能让你眼睛明亮又有神!1.决明子决明子不但具有去火的效果,其清肝明目的功效也是极好的.所以对于想要改善视力状况的人来说,就可以适当的多吃一些决明子.而决明子的食用方法多以泡茶为主,但是在泡茶

美容养颜是每个女性必须追求的,下面5号网的小编为你们介绍美容养颜的食物 这三种食物简直是美容养颜界的法宝. 美容养颜的食物 桃胶,还有个很有诗意的名字--桃花泪.是桃树皮中分泌出来的树脂,通过太阳晒蒸发,形成固体,干的桃胶呈结晶石状,形似琥珀. 桃胶美容养颜的三大功效: 养 颜 嫩 肤 桃胶具有丰富的胶原蛋白,能起清脂减肥.养颜美白的功效,其中含有的植物胶还可以在一定程度上抗皱嫩肤,使气色红润有光泽,是天然的食补食材. 生 津 止 渴 有时候一天喝很多水,还是会觉得很渴,于是就不停地喝水.其实这