什么是口腔溃疡图片 经常性口腔溃疡怎么办

一旦口腔溃疡，就算是再美味的食物也没心情享受了（我就喜欢吃辣的！）。在溃疡面会给我们带来疼痛感，溃疡严重的话连喝口水都觉得痛，一般不用药的话恢复时间在1--2周。那口腔溃疡怎么好得快呢？

口腔溃疡是局部症状，但跟全身的健康都有关联，体质、饮食、睡眠、情绪以及其他疾病等都可能成为引起口腔溃疡的因素。口腔溃疡反复发作有三大诱因：容易上火的体质、体内缺乏某类元素、精神压力大。中医认为，口腔溃疡主要由“上火”引起，“火”有多种类型，儿童易发“肺火”，青年人多是“肝火”，中年人多是“胃火”，老年人易发“虚火”。

因此，治疗口腔溃疡要分清楚是实火还是虚火。口腔溃疡多因体内积热、火气上炎引起。这类情况常见于体质健壮的年轻人。溃疡表面通常呈黄色，感觉红肿热痛，且伴有口臭、便秘、烦躁、尿黄等。实火引起的溃疡往往起病较急，病程也较短，在治疗上多以清热泻火为主。

而“虚火”没有火，是虚热，溃疡面颜色比较淡，为浅红色或白色，周围红肿不明显；病程较长，还会反复发作，有的可持续十几天甚至几个月，但疼痛不明显。不少人一出现溃疡就盲目泻火，不但不能起到效果，还会损伤人体的免疫能力，影响脾胃功能，造成手脚冰凉、腹泻等表现。

口腔溃疡一般是因为B族维生素的缺乏导致的，平常饮食要多吃蔬菜水果然后还有多吃蛋类牛奶等就会好得快，药物的话可以买西瓜霜喷雾，这个效果很好的 用了很快就好！同时下面有几点要注意的

养成早睡的习惯，保证充足的睡眠。熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。所以早睡，起码保证每天有8个小时的睡眠，一定不要熬夜，这样才会恢复的更快一些。

把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。建议大家可适量补充维生素，吃维生素C和B2药片每日一粒。

不吃辛辣、太咸的食物，可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间，如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话，会刺激到溃疡处，同时禁烟酒！也是有好处的！

最好用盐水天天漱口，保持口腔清洁，再者吃些下火的食物！！王老吉下火有一定作用，也就是凉性的食物。

全脂奶粉中含有比较多的维生素B2，而维生素B2可以治疗口腔溃疡，并且全脂奶粉营养成分齐全，蛋白质吸收快，为细胞修复提供足够原料，加快细胞的修复！所以全脂奶粉也是不错的选择！

口腔内经久不愈的溃疡，由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变。特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿，或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激，刮破了黏膜，产生溃疡，如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈，还会日益加重。这种经久不愈的溃疡，也有可能是一种癌前病损，极易癌变。如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题。

进入秋季，由于“燥邪”，有些人老是上火，舌头上、粘膜上不起眼的口腔溃疡让人难受至极。一般而言，口腔溃疡大概10天左右就可自愈。但总有些人会反复长，好了一个另一个就“迫不及待”地出现了，令人十分烦恼。总是口腔溃疡要怎么办？怎样才好得快？

饮食：多吃蔬果 忌重口味

1.少吃辛辣、温燥、动火、烧烤、油炸、煎炸食物，如葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等；笋类和各种腌制品如咸肉、咸鱼、腊肉、火腿等也要少吃。过于辛辣刺激性的食物或太咸的食物会刺激溃疡处，导致溃疡面积扩大。所以，要想口腔溃疡好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，饮食最好清淡。

2.由于锌可以促进口腔溃疡创面的愈合，可多食用含锌丰富的食物，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，有助缓解病情。

3.多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮等富含维生素C、维生素B1、维生素B2的食物，有利于溃疡的愈合。

4.戒烟酒，避免咖啡、刺激性饮料。改变不良饮食习惯，避免偏食，造成营养不良，免疫力低下。