酸奶丰胸秘籍 快速挺起来
饮食丰胸秘籍
酸奶含有大量的活性乳酸菌,能够有效的调整肠道的菌群平衡,产生大量的短链脂肪酸,促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。将酸奶与炼乳以及青木瓜或者核桃相结合,能够刺激女性荷尔蒙的分泌,促进胸部发育,达到减肥丰胸的完美效果。
饮食丰胸秘籍一:酸奶+炼乳+木瓜
材料:酸奶200ml,炼乳2汤匙,青木瓜500克。
做法:将青木瓜洗净后,削皮、切成小块,放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中,拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻,口感会更好。
丰胸方法:餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。
饮食丰胸秘籍二:酸奶+炼乳
材料:酸奶250ml,炼乳3汤匙。
做法:将炼乳加入到酸奶中拌匀即可。可在餐间当点心食用。
丰胸方法:餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。
饮食丰胸秘籍三:酸奶+炼乳+核桃
材料:酸奶200ml,炼乳2汤匙,核桃2个。
做法:将核桃去皮取仁,和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻,则口感更好。
丰胸方法:餐间做餐点食用,也可以用来代替晚餐。