八步丰胸按摩 让你变身性感深V女郎

2018-09-27
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文章简介：八步第一步:清洗双手,然后双手合并,一手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,然后两手开始做上下交替按摩,这是帮助胸部周边皮肤肌肉

八步第一步：清洗双手，然后双手合并，一手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，然后两手开始做上下交替按摩，这是帮助胸部周边皮肤肌肉预热。

八步丰胸按摩步骤二：把一手放在一侧乳房的上方，另外一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩，让胸部周边肌肉进行放松。

八步步骤三：双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。锻炼胸部周边肌肉，能够有效增加胸部的弹性。

八步步骤四：单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

八步丰胸按摩步骤五：一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。刺激淋巴腺，能够有效的加快血液循环，帮助胸部发育。

八步步骤六：双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。这能够有效的增大胸部，效果比较明显，很多明星都采用这种方法。

八步丰胸按摩步骤七：双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。刺激胸部周围穴位，能够有利于胸部的发育。

八步步骤八：四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作，穴位刺激，提升整体的血液循环。