哪些食物生吃能治感冒

2019-04-19
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文章简介：夏季气温高热,长期处于空调房中容易得空调病.体质稍弱的人,加上长期吹空调不出汗,冷热交替容易感冒生病.其实夏季的时候有很多食物是可以吃来预防感冒的,我们今天就给大家介绍可以生食缓解感冒问题的,哪些食物生吃能治感冒,一起来看下. 哪些食物生吃能治感冒 葱中还有葱蒜辣素,可以杀菌抑菌,特别是感冒等初期病毒有很好的功效,葱生食效果很好,能够加速人体汗腺作用,加速机体出汗能力,也可以健胃消食,帮助改善免疫力.生病的人要有好的消化能力,好的体能才能好的更快. eof showBodyUI===

夏季气温高热，长期处于空调房中容易得空调病。体质稍弱的人，加上长期吹空调不出汗，冷热交替容易感冒生病。其实夏季的时候有很多食物是可以吃来预防感冒的，我们今天就给大家介绍可以生食缓解感冒问题的，哪些食物生吃能治感冒，一起来看下。

哪些食物生吃能治感冒

葱中还有葱蒜辣素，可以杀菌抑菌，特别是感冒等初期病毒有很好的功效，葱生食效果很好，能够加速人体汗腺作用，加速机体出汗能力，也可以健胃消食，帮助改善免疫力。生病的人要有好的消化能力，好的体能才能好的更快。

柠檬中有大量的维生素C和苹果酸，对人体可以进行基层的能量补充，柠檬还可以清热解毒，对于感冒有很好改善作用。

大蒜生吃可以提高免疫能力，对于细菌的抵抗能力。大蒜还可以促进免疫能力逐步提升，灭杀流行性的感冒病毒，所以感冒的时候生吃大蒜，可以促进感冒的康复。

生姜适合一年四季食用，用生姜泡茶喝或者用蜂蜜腌制的生姜片生食可以散热驱寒，姜中的挥发油成分可以发汗活血，强健身体。