夏日必喝七大“神汤”:丝瓜汤消暑 银耳汤养颜

2019-05-24
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文章简介:夏天到,人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤.就有这么七种汤特别适合夏季来饮用,绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津

夏天到,人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤。就有这么七种汤特别适合夏季来饮用,绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津解毒、降低血脂。

夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。

冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化為热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。最重要的,冬瓜还有良好的清热解暑功效。