益补腰花，养血补肾壮阳的“黄金食谱”

人们常说:秋后萝卜赛人参.秋天多吃点萝卜对身体大有裨益.萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素C和微量元素锌,而且性味甘.辛.平.微寒,具有清热

牛肉300克,土豆150克,洋葱.青椒.胡萝卜各适量. 精盐3/4小匙,味精1/5小匙,糖1/2小匙,蚝油1小匙,水淀粉10克,高汤120克,植物油500克(实耗35克). if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");牛肉切块,土豆切块.洋葱.青椒.胡萝卜切片待用. 牛肉煮熟,土豆块放在四成热的油锅中炸熟. if(typeof showBodyUI==="function")sho

关于如何治疗肾虚很是困惑.其实,要治疗肾虚,最好的方法就是采用食疗方法.下面就介绍几款补肾的食物,肾虚的人在平时的生活中不妨多吃. 食材食谱热量:557.5(大卡) 主料虾1斤鸡蛋5个 方法/步骤 补肾食物:山药.山药性平,味甘,为中医"上品"之药,除了具有补肺.健脾作用外,还能益肾填精.如明?李时珍指出:山药"益肾气,健脾胃."<本草正>亦载:"山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤."<本草经读>还说:&q

吃什么壮阳补肾最快?补肾壮阳之所以成为许多男士最求的目标,是因为随着人们生活水平的提高,更多的男性越来越重视性生活的质量了,如果男人不够强壮

[茯苓] 它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物配伍,不管寒.温.风.湿者疾,都能发挥其独特功效.茯苓味甘.淡.性平,入药具益脾和胃.宁心安神之功用.茯苓能增强机能体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用.但虚寒精骨或气虚下陷者忌服. [薏苡仁] 是常用的中药.又是普遍.常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿.健脾去湿.舒筋除痹.清热排脓等功效, 为常用的利水渗湿药.味甘淡,性凉.归脾.胃.肺经.具有健脾渗湿.清热排脓.除痹.利水的功能.生薏苡仁性偏寒凉,长于利水渗湿,清热排脓,除痹止痛,

猪腰50克,葱.姜.蒜各15克,白芝麻10克. 精盐1匙,白糖1匙,醋.高汤精各1/2匙,酱油.料酒各1匙,香油1/2匙. 将腰子表面的膜去掉,切花刀,用冷水冲几分钟,去掉血水. 坐锅点火倒入水,待水开后将腰子放入,焯一下取出,取一小碗,放入葱.姜.蒜末.醋.酱油.高汤精.料酒.白糖拌匀浇在腰花上,烧少许香油浇在腰花上,撒芝麻即可. 白芝麻有很好的抗衰老特性

中医养生学认为,人体生长发育.衰老与肾气关系密切.可以说衰老与否,衰老速度.寿命长短,在很大程度上决定于肾气强弱.肾气旺盛,人就不易衰老,衰

其实对男性来说,我们都知道每个人都特别希望自己的身体更加健康,但是出现阳痿早泄的时候也是非常痛苦的,甚至会影响自己的一些身体,或者是打击自己的心理,让自己感觉特别的不舒服,壮阳补肾,七大食物,轻松治疗阳痿不举,所以阳痿早泄的时候应该要选择饮食的方式去改善.壮阳补肾保健品 壮阳补肾七大食物 轻松治疗阳痿不举男性阳痿吃七种食物1.枸杞子枸杞子又名枸杞.含有胡萝卜素.维生素B1.维生素B2.烟酸.维生素C.维生素E.多种游离氨基酸.亚油酸.甜芋碱.铁.钾.锌.钙.磷等成分.中医认为:枸杞子味甘,性平,