苘蒿拌豆腐：清热解毒、利水消肿

泥鳅300克,豆腐300克,绍酒10克,小白菜200克,姜5克,葱5克,盐5克,素油30克. 将泥鳅放入清水内,吐净泥土,宰杀,去鳃.内脏,洗净.if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0"); 豆腐洗净,切5厘米见方的块,姜切片,葱切段. 把炒锅置武火上烧热,加入素油烧六成热时,下入葱.姜爆香,注入清水500毫升,烧沸,下入泥鳅.豆腐.盐,煮25分钟即成. 每日2次,每次吃泥鳅50克,豆腐100克,随意

鲤鱼1条(约重500克),陈皮6克,红豆120克,糖适量. 将鲤鱼去鳞及内脏,洗净,切成片状待用. 陈皮.红豆分别洗净待用. 将陈皮.红豆放入锅内,加适量清水大火煮开,转小火慢熬成粥,再加入鲤鱼片,10分钟后加适量糖调味即可.tion")showBodyUI("body.1

鲫鱼2条,熟笋片50克,熟火腿片.水发香菇各25克,料酒50毫升,盐.味精各2克,葱结10克,姜片5克,食用油75毫升. if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");将鲫鱼洗净,在鱼脊背两侧剞斜十字刀纹. 锅内倒油烧热,将鱼放入,两面略煎后,加料酒.葱结.姜片和清水,烧沸. 撇去浮沫,盖上锅盖,移至小火上煮到汤色乳白时,再移至大火上,加盐.味精.火腿片.笋片.香菇,烧2分钟后离火即成.if(typeo

导读:常说"一年之计在于春",春季是四时之首,是万物复苏的季节.春季大自然阳气初生,人体阳气也随之向上.向外疏散,所以春季适合养肝.春季饮食宜多选辛散之物;同时还要顾护体内阳气,以防寒邪侵袭.下面我们来看适合春季食用的七款食疗方: 香椿拌豆腐清热 最适合春季食用的七款食疗方 一.助阳之肴 1.芫爆里脊 猪瘦肉500克,芫荽100克,素油.酱油.黄酒.盐.葱白.生姜等各适量. 将猪瘦肉洗净切片,加酱油.黄酒.盐.淀粉少许拌匀,生姜切薄片.葱切段,芫荽洗净后切段.先将裹着湿淀粉的瘦肉片放入

绿豆200克,西瓜适量,清水1000克,蜜桃适量,银耳适量. 冰糖3大匙. if(typeof showBodyUI==="function")showBody

鲜黄瓜藤50克,川贝母1克,蜂蜜适量. 将黄瓜藤洗净切段,川贝母研末,备用.锅内加水适量,放入黄瓜藤,煎沸15分钟,去渣,调入川贝末.蜂蜜即成.每日1剂,15天

绿豆.百合各50克,净乳鸽1只约300克,香草15克,花旗参10克,精盐 if(typeof showBodyUI==="function")showBodyU

茼蒿250克,豆腐1块. 香油.盐.米醋各适量. 先将茼蒿洗净,入沸水中汆烫一下,捞出涵水,切成末,放入碗中,加适量香油.盐.米醋拌匀. 油锅烧至五成热,倒入豆腐,加适量盐略煮盛入碗中,将茼蒿末倒入,拌匀即可. 本品有清热解毒.利水消肿之功效. 相关阅读: 多吃回锅北豆腐可以增强体质 168 阅读 北豆腐和南豆腐哪一种好 106 阅读 北豆腐和南豆腐如何区分