春节期间的最佳饮品大搜罗

2018-10-01
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文章简介：过年期间总是大鱼大肉,人们很容易发胖,所以选择饮料时最好是不含油,不含糖,这样对健康最好.要说饮品,其实水是最好的,喝白开水就行.但是为了增

过年期间总是大鱼大肉，人们很容易发胖，所以选择饮料时最好是不含油，不含糖，这样对健康最好。要说饮品，其实水是最好的，喝白开水就行。但是为了增加节日气氛，可以购买一些纯净水、矿泉水等。如果一定要选择其他饮品，那就按照下面的顺序，根据自己的情况来选择吧。

除了水，茶应该是世界上最流行的饮料了。因为茶不仅含有抗氧化物质，能帮助我们抵御心脏病和癌症，关键是它不含卡路里——只要你能选择不含糖的茶饮。另外，春节的饮食往往被高脂高蛋白包围，油腻过多，容易引起消化不良，而茶可以帮助扫除障碍。

普洱茶：具有养胃、减肥、美容等保健作用。

绿茶：有助于提高免疫力。

大麦茶：帮助消化，尤其适合过年期间饮用。

花果茶：舒缓情绪，美容养颜。

如果一定要喝甜味的饮品，那就选择百分百的纯果汁饮品。因为它除了所含维生素丰富以外，还不含防腐剂等成分。

纯果汁、山楂果茶，这些饮品一般含原果汁量比较大。