老中医治耳鸣的5个方法:屏气按耳

2018-10-26
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文章简介:根据多年来防治自身耳鸣的体会,现介绍以下方法,供轻症耳鸣患者试用. 屏气法 定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止.每日数次,连做2-3天. 按耳法 坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门.如此6次,连做2-3天,治疗时要心情淡然清静,方能奏效.

根据多年来防治自身耳鸣的体会,现介绍以下方法,供轻症耳鸣患者试用。

屏气法 定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒目睁大眼,使气进入耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2~3天。

按耳法 坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2~3天,治疗时要心情淡然清静,方能奏效。