葱姜蒜蜜痛经

2019-01-14
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文章简介:川椒炒姜芽 [功效]可温中驱寒,发汗解表,解 热镇痛,温经止痛.对于辅助治疗 寒凝腹痛.汗湿凝滞型痛经.经前 数日或经期小腹疼痛.得热痛减. 经量少.经色暗黑有块或胃冷身疼 等病症有很好的食疗效果. [材料]鲜嫩 姜牙400克,青蒜1根,干 红辣椒10个. [做法] (1)姜 牙洗净,切 丝:青蒜洗净,切成3厘米长的 斜段:辣椒洗净.切丝. (2)油锅置

川椒炒姜芽

〔功效〕可温中驱寒,发汗解表,解 热镇痛,温经止痛。对于辅助治疗 寒凝腹痛、汗湿凝滞型痛经、经前 数日或经期小腹疼痛、得热痛减、 经量少、经色暗黑有块或胃冷身疼 等病症有很好的食疗效果。

【材料】鲜嫩 姜牙400克,青蒜1根,干 红辣椒10个。

【做法】

(1)姜 牙洗净,切 丝;青蒜洗净,切成3厘米长的 斜段;辣椒洗净、切丝。

(2)油锅置 火上加热,加入姜牙丝、青蒜煸炒, 即可捞出。辣椒丝放入余油中煸炒出香味,把姜牙丝、青蒜和调料依次下锅,炒熟即可。

【用法】日常饮食,任意食用。

生姜艾叶蛋药

〔功效〕可温经止痛,排出淤毒。适用于治疗脾胃虚弱、气血不足导致 的冲任气血运行不畅、胞宫经血流 通受阻,如小腹或腰部疼痛等。

【材料】生姜15克,艾叶10克,鸡蛋2个。

【做法】将上述材料 一起放入锅内,加入2大碗清水, 用小火煮至蛋熟,去蛋壳用小火煮 至药液大半碗即可。

【用法】食蛋喝汤,每日1次。

双草血藤姜糖水

〔功效〕可温经散寒,活血化淤。适 用于寒凝血淤型痛经,此类痛经多 因寒湿风冷内侵,凝结胞宫,致经 前或经期冲任受阻,引起小腹疼痛, 得热痛即减。

【材料】生姜12克,龙牙草、益母草、大血藤各30克,红糖10克。

【做法】将上述材料一起下锅,加水 煎煮2次即可。

【用法】温服,每日1剂。