腐皮黄瓜炒木耳

腐皮黄瓜炒木耳原料:腐竹5根.黄瓜半根.胡萝卜半根.木耳6朵.花椒7粒.葱1小段 调料:生抽2茶匙(10ml).盐1/3茶匙(2克).糖1/4茶匙(1克).水淀粉1汤匙(15ml) 做法:1.木耳放入常温的水中(常温即可)泡软,泡发好去掉老根,撕成小朵,清洗干净.2.腐竹放入温水中泡软,直到彻底变软,捞出切成3cm长的小段.3.胡萝卜去皮,和黄瓜一起洗净,切成与腐竹同样大小的菱形片,葱切片备用.4.锅烧热,倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入花椒和葱片,炒出香味.5.先放入胡萝卜片炒一分钟,再

黄瓜香菇一个是补水之王,一个是山珍之王.两者都有着很好的食用药用价值.黄瓜和香菇可以一起炒吗?黄瓜和香菇一起炒好吗? 黄瓜可以和香菇一起炒吗 答案是可以,黄瓜和香菇一起食用不仅营养丰富,而且味道可口. 黄瓜味甘,甜.性凉.苦.无毒,入脾.胃.大肠:具有除热,利水利尿,清热解毒的功效:主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤.还有减肥功效.黄瓜富含蛋白质.糖类.维生素B2.维生素C.维生素E.胡萝卜素.尼克酸.钙.磷.铁等营养成分.另外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效

中华料理可谓博大精深,各类食材进行搭配都能做出美味的食物,菠萝炒木耳相信有很多人听过也尝过,不过这样吃是否真的就合适呢?以下我们一起来看看吧! 菠萝炒黑木耳可以吃吗 看似百搭的黑木耳,可千万不能和菠萝「作伙」,尤其是想要藉由黑木耳改善便秘的人,更要注意,因为在餐桌上常见的木耳炒菠萝,虽然很美味可口,但却会合出不易消化的化学物质,不仅影响消化,更会刺激胃,甚至造成呕吐等症状.

木耳一般是和其它食物一起搭配食用,竹笋也一样.两种食物都是搭配做炒食比较多,那么,竹笋和木耳能一起吃吗?竹笋炒木耳怎么做? 竹笋和木耳能一起吃吗 可以,而且还会非常好吃.首先,如果笋是生的,你先把笋切片,洗净放入锅里,倒进水,放点盐.开火煮上十分钟(这样做是要去掉笋的苦味)煮好后晾干.如果笋是熟的,也要像前面一样煮3分钟那样. 竹笋炒木耳的做法 准备好食材:竹笋2个(约1斤毛重),青椒1个(约20克),干木耳20克,葱.姜少许. 将干木耳提前16分钟泡上,待展开后洗净,手撕成小块.肉片事先炒好备

高校食堂是一个神奇的存在,我们永远猜不到下一道黑暗料理是什么,学校食堂的师傅就没人管管吗?每次出的新菜谱,离谱得想让人申请吉尼斯纪录,最近最火热的高校黑暗料理就是这道黄瓜炒香蕉,下面5号网小编带大家来看一下黄瓜炒香蕉是什么味道?黄瓜和香蕉怎么做好吃? 黄瓜炒香蕉是什么味道 香蕉味.黄瓜味会被香蕉味盖住,因为香蕉味道比较大,所以两者一起炒,味道就是香蕉味里带来一丝黄瓜味. 那么黄瓜炒香蕉好吃吗?最近河南工程学院食堂的水果料理上了微博热搜,食堂工作人员表示"为了迎合同学们的口味,特意推出水果料理,菜

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的.抗衰老 :黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性. 黄瓜中含有一种维生素C分解酶,如果与维生素C含量丰富的食物同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收.下面来介绍黄瓜炒腊肠的做法. 腊肠450克,黄瓜1根,盐2克,味精.葱油.料酒各5克,胡椒粉3克,清汤80克,葱段.姜片各7克,蒜片6克,色拉油500克(实耗30克) 制法

鸡杂炒木耳 鸡杂炒木耳是一道口感清爽.味道鲜美的家常小炒菜.鸡杂本身含有丰富的铁质,与营养丰富的木耳一同食用,补血的效果非常好.这一道家常菜老少皆宜,不仅能满足吃货的味蕾,还能适当给身体提供一定的能量. 鸡杂炒木耳的做法 作为一道味鲜营养足的家常快手菜,鸡杂炒木耳不仅好吃,而且做法简单,是非常适合厨房新手尝试的一道菜.大家只需要选购新鲜的鸡杂和黑木耳即可,其他的调味料都是家中常备的.接下来,一起来来跟着妈网百科看看鸡杂炒木耳的做法吧. 主料:鸡杂,云耳,豆瓣酱,麻辣料,白砂糖,指天椒,姜,葱,五

黄瓜炒鸡蛋木耳 黄瓜炒鸡蛋木耳,我们都知道:木耳中铁的含量非常丰富,因而吃木耳能养血驻颜.肌肤红润.容光焕发,并可防治缺铁性贫血. 黑木耳可以清除血液里的垃圾的功效,是保健美容的不二佳品 .此外,黄瓜又具备六大功效:1．抗肿瘤2．抗衰老3．防酒精中毒4．降血糖5．减肥强体6．健脑安神.而鸡蛋又是非常有营养的食物,这三种食物放在一起,对于人的身体健康及美容养颜,起着很大的功效. 黄瓜炒鸡蛋木耳的做法 黄瓜木耳炒鸡蛋的做法:准备材料:黄瓜横切斜刀块,竖起来后直切菱形块.黑木耳泡发完毕后去掉梗,撕成小