陈妍希性感大片夏日绽放 清新随性大秀美腿

明星"美臀"全攻略 拥有一个美臀是每一个女人所梦想的,特别是对那些有丰满的胸部来说更加是,作为身材"S"形的收尾点,臀部的造型至关重要.松弛下垂的臀部,往往给人低矮臃肿的感觉,而完美的臀部,则尽显身材S线.很多人都想快速获得完美的臀部,紧实平坦的腹部,笔直修长的美腿.如果能正确使用股关节周围的肌肉,好好锻炼,就能轻松实现这个愿望. 在实施这个翘臀计划之前,通过慢跑5分钟来热身.整套练习的每个动作重复15次,每周两次练习,然后增加到每周三次.坚持这个运动计划,你会在一

女性腰肢是否纤细与臀部够不够翘有直接关系,因此很多MM懂得在纤腰的同时还要丰臀.臀部扁平显得没有曲线,而太大又觉得与身材比例不协调,那么什么样的臀部才能称得上是美臀呢?这在国标上有明确标准,下面就一起来看看国际美臀的4大标准吧! 一.按脂肪堆积情况,臀部4种类型: 标准型: 整个臀部脂肪分布均匀.适中. 桶腰型: 臀部脂肪在腰部分布较多,使腰和臀的曲线变小变直成桶状. 马裤型: 臀部周围的脂肪向大转子部位堆积,有"马裤变形"之称. 后伸型: 臀部脂肪在臀裂两端,臀部向后伸展. 二.按后

陈妍希出道以来都走甜美路线,但近日她为杂志拍摄了一组性感照,大秀迷人身材. 照片中,陈妍希展露小女人的一面,还露出性感锁骨和美背,同时,大胆秀出事业线的她,动作神情多了几分成熟女人味. 女子的三围是否标准,是衡量身材的重要依据.在现实生活与训练当中,越来越多爱美的女性迫不及待地需要"健胸"与"丰臀". 怎样才能行之有

赵薇说,自己保持性感身材其实也不是很难,主要就是靠坚持地锻炼.对于美臀,她又有自己的独家秘诀,现在,就让我们一齐来看看赵薇是如何美臀的! 1

夺得巴西第二届美臀大赛冠军的25岁的金发女郎卡琳娜·费利扎尔多拍摄性感写真让粉丝大饱眼福.以此表达对粉丝的感谢和支持,丰满圆大的臀部诱惑力十足. 美臀是指白嫩.

蔡少芬生下两个女儿后,身材曼妙令许多做了妈妈的女人羡慕嫉妒,蔡少芬拥有美艳身材不是现在当了妈妈才有的呢,近日蔡少芬在微博上晒出了自己性感照,美丽翘臀,性感身材让人嫉妒. 谁拥有又翘又挺的美臀,走起路来都会格外自信.可久坐不动的坏习惯,却轻易让臀部失去美感,变得松弛.下垂,甚至堆积多余的脂肪,臃肿难看.有什么办法可以轻松塑造美臀吗?现在为您介绍七个简单易做的美臀动作,在家或办公室有时间就可以做,只要坚持锻炼1个月,就能使臀部明显提升.收紧,赶快试试吧! 动作1:椅后站姿抬臀 双手扶着椅背或墙壁,保

一.坚决执行的最简易锻炼法.如果专项运动你都没有时间去完成,那至少应该操练下面的简易锻炼法,它可以有效地帮你保持臀部曲线.臀部最简易锻炼法:绷紧臀部肌肉练习.方

不是每个人都有完美的丰满唇形,像我不仅唇色浅,嘴唇小,还特别薄,完全不立体啊!但浓郁红唇那么美还特别提气场,必须get起来.今天来分享一些唇妆小技巧,希望每个浅色+薄唇的小唇妹都能绘出性感红唇. 薄唇怎么画出性感红唇 STEP1:润唇 要画饱满的烈焰红唇,当然需要润唇,滋润的唇部能让口红颜色得到最大限度的显现出来,塑造饱满撩人的唇妆效果. STEP2:勾勒唇形,填充颜色 嘴唇小.浅,这是导致唇形不完整的关键,选择高显色口红大致勾勒唇形.先直接用唇膏定唇峰,然后大概勾出一个唇形,并填充完整. ST