产后3个月甩17公斤 名模詹乃蓁这身材太犯规

2019-07-05
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文章简介：名模詹乃蓁2015年结婚,现育有2岁大女儿小艾莉及4个月大的小儿子弟弟,她在怀第二胎7个月大弟弟时,曾拍摄孕妇写真,当时不良示范穿高跟鞋与薄纱上阵,火辣破表.在

名模詹乃蓁2015年结婚，现育有2岁大女儿小艾莉及4个月大的小儿子弟弟，她在怀第二胎7个月大弟弟时，曾拍摄孕妇写真，当时不良示范穿高跟鞋与薄纱上阵，火辣破表。在生产完之后，她3个月即甩肉17公斤，恢复名模身材，特别找摄影师朋友苏明尧拍摄写真纪念。

詹乃蓁不吝展现好身材，写真照大长腿超吸睛，她笑说：我蛮喜欢30岁以后的自己，虽然胶原蛋白say goodbye了，但也不担心，另有其韵味在。为什么会拍这组写真呢？她说，因不想再生第三胎，拍照纪念这次产后状态，摄影师先拍她，中间儿子加入，她本来担心场面会大乱，结果儿子超淡定，脱光光拍也没问题，眼神还很会抓镜头。

她产后3个月减17公斤，恢复55公斤名模身材，透露自己没有特别激烈的减肥，正餐照常吃，因为我要喂母奶，正餐我都吃很多、很饱，多吃蛋白质和纤维、汤，健康的食物多吃，零食、甜食少吃。但是如果想吃甜的，可以吃一点。她建议孕妇产后3个月内都不要剧烈减肥，因为体内没有营养的话，除了母奶量受影响，身体也会无法恢复到原本的健康。

除了饮食也要配合运动，詹乃蓁笑说儿子很重，我每天抱弟弟都像在做重训一样，弟弟4个多月，现在快9公斤，体重每天一点点增加，和两个小孩互动的时候，我也会把一些运动的元素融在里面。

詹乃蓁现在要一打二照顾两个小孩，聊起女儿和儿子的互动，开心笑说女儿很爱弟弟，会一直想亲他、跟他玩，但是常常力道没抓好，吓得她要全程紧盯，她笑说：妈妈心脏要很大颗，一直看，但我又不希望剥夺他们相处。