妊娠纹能彻底消除吗 深度解析去妊娠纹技巧
时光如阴,岁月如箭。我的青春能有多少时间还能够我挥霍,男人三十是朵花,女人三十豆腐渣。我女人就要好好疼爱自己,好不好保养自己,不要觉得生完孩子之后就打理自己的皮肤,要知道对爱美如命的女人来说,皮肤相当于第二个孩子,只有对它好,它才会回馈给你。要知道大部分女人生完孩子之后都会长妊娠纹,这个问题也难倒了许多妈妈们,妊娠纹能彻底消除吗?专家今天就带着我深度解析下去妊娠纹的技巧。
怀孕
专业人士指出,产后妊娠纹并不容易消除,如果没有正确的方法,最终很难去掉,也正是因为如此,很多宝妈即使生完孩子十多年,肚子上依然有一条条难看的妊娠纹。那么去除妊娠纹最有效的方法是什么呢?
第一,均衡营养摄取,少吃血糖高的食物。
在去除妊娠纹的问题中,不少妈妈们提到了饮食的问题,有些妈妈为了更快的恢复产前的身材和去妊娠纹上面,采用节食的方法,对于一些碳水化合物的食物一点也不沾,怕吃了之后发胖。对于这样的做法,专业人士认为是错误的。因为节食会导致体内营养缺失,营养缺失自然就无法提供身体充足的营养补充,身体细胞的修复也会变得更加迟缓。此外,碳水化合物的缺失还容易导致女性缺奶,伤害身体,所以建议多吃碳水化合物类食物,对蛋白质类食物也要补充,而高糖分类的则尽量少吃。
第二,多做运动
很多人将按摩和运动分开,实际上是可以合并在一起的,比如在运动之时融入按摩,在按摩之时加入运动,不仅可以让效果加倍,同时也能尽快去掉妊娠纹,解决产后发胖问题。
很多宝妈的妊娠纹会出现在大腿和臀部,而产后大腿和臀部也会出现下垂的现象,对此专业人士建议可以采用提拉按摩的方式解决。具体做法:从下到上提拉肌肤,同时做按摩,每次坚持十分钟,每天做至少三组,勤快的宝妈还可以多做几组,恢复的更快。
腹部的去妊娠纹方法,则是以肚脐为中心向两边画圈,可以边画圈边扭动自己的身体,这样能祛纹不说,还能瘦腹,进而让肌肤变得光滑紧致。
多运动
第三,专业的去纹产品
祛除妊娠纹最有效的方法还是专业的去纹产品,目前,市场上存在很多不错的护肤品,比如美腹丽人,这种产品采用纯天然植物精华,能够激活身体内的血液循环,促进新陈代谢,同时还能提供修复因子帮助肌肤修复被损坏的细胞纤维,因而使用一段时间之后就会发现自己肚子上的妊娠纹就会淡很多。
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