如何走出失恋痛苦，要相信下一个她更适合你
如果你为了你的感情付出了很多，那么失恋对你来说肯定是晴天霹雳的，让人心力交瘁，对于曾经爱过的人，总是有那么多的不舍，更有人为了旧爱做出让自己后悔终生的事，爱情不像亲情有着血缘关系，爱情只要是一方不爱了，那么感情就彻底结束了，面对失恋，我该如何走出失恋痛苦呢，你始终要相信下一个她更适合你。
失恋了怎么办：
告别一段情感，我无法释怀的表面上看似纠结于对方，其实更多是纠结于我自己。我痛苦，我难过，我伤心，对方如果给我带来这些东西，那就请他离我远一点，这样的结果不是我生活想要的，痛苦使人改变，快乐使人坚持。从宏观的角度上我都是这个星球的一杯尘土，我能改变的事情还很多，改变我能够改变的，坚持我能够坚持下去的，其他都让他随着时间消失。
转移自己的情感寄托。我在真正爱一个人的时候，往往真的是把对方当太阳，我自己是地球，我就是围着对方转悠，我把自己看的特别轻，对方成为我的独家记忆。我的情感世界本该丰富多彩，是不是显得单一了，这时候我想想，如果我失去一棵歪脖子树，却拥抱了整个森林，放弃这段感情未尝不是一个很好的结果。如果事情的发展没有变的好起来，那说明最后的结果还没有到达最后。我应该尽情的去发现自己因为驻足，而忘却了周边原来风景如此之好。
相信我自己能够找到更好的。既然天要下雨娘要嫁人，那就坦然的接受吧。希望他能好自为之，只是希望不要再在我的生活出现。而我努力使自己变得更加优秀，让男的体魄变得更加雄壮，女的身材更加性感，同时丰富我自己的大脑，努力和更优秀的人群在一起，变得优秀得到更多人的欣赏与认可，我相信总有一个人会是我此生的最佳粉丝，牵着手慢慢变老的那一位，所以我要放开胸怀，更大胆的去爱，更好的开始新的生活。生活永远都是单行道，人生没有掉头符号。
失恋后不能做的事
一、删除对方的联系方式
当你们分手之后，假设你不知道对方的家庭住址和工作地址的情况下，对方的联系方式是你们仅有的最后一点联系了，如果你因为一气之下就把对方的联系方式删除了，当你在做挽回的时候，就要重新取得对方的联系方式，这样只会消耗更多的时间，对于QQ、微信等网络聊天工具也是一样，不能贸然删除，不然对方看不到你的现状，也看不到你的网络展示，挽回难度就更大了。
二、需求感过高
当你被分手，你想要挽回，于是不断纠缠对方，不断电话短信轰炸、不断道歉不断承诺，这样恰恰表现了你的高需求感，正如爱情专家康纳说：“人性本贱，对于随手可得的东西我都不会珍惜。我会珍惜的，是得之不易的、或是一直争取却仍未得到的东西，哪怕这样东西不一定比那个随手可得的要好，它仍旧会成为你的一个梦想。”当你的需求感过高，对方就不会珍惜你，更加不会和你复合。
三、不能接受分手的事实
有些人在分手之后，不能接受分手的事实，然后悲痛欲绝，把自己弄得憔悴不堪，让自己悲观消极的情绪控制自己的行为，做出错误的选择，让自己后悔莫及，你需要正确面对分手的事实，调整自己的情绪，让自己的情绪保持积极乐观，让积极的情绪指导自己的行为，做出正确的选择。
三关于失恋的情话送给你
NO.1总有一天 你会明白，你的委屈要自己消化 你的故事不用逢人就讲起 真正理解你的没有几个，大多人只会站在他们自己的立场 偷看你的笑话，成熟不过是善于隐藏 你能做的就是 把秘密藏起来 然后一步一步变得越来越强大。
NO.2闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我控制不了;别人做什么，我也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。
NO.3你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。
NO.4有时候，你以为会是一生一世，但到最后，却发现一瞬间就可以改变所有。有时候，你总觉得很难继续，过着过着，就是一辈子了。所以感情的事情，真的不是你能计划好，也不是你可以预料到的。所以，爱不随人愿，只留真心人。
NO.5不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了;不主动，是因为根本打动不了你。虽然我有一万种想见你的理由，却少了一种能见你的身份。你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。不打扰，是我爱你最后的方式。还是好喜欢你，知不知道 。
NO.6真希望遇见一个合适的人，什么都刚好，脾气刚好的互补，身高比例刚刚好，会吵架会斗嘴却让我明白他不会走，没有谁单方面对谁好，会把彼此放在心里。
NO.7发现一种特别舒服的关系，并不总是你一言我一语的秒回，有时候愿意把我现在看到的所有东西一股脑儿的发给你，不用组织好精简的语言，啰哩啰嗦也不怕有哪句话说错，发完也不会等着回复，因为我知道你总会看见，是信任，和任何时候都不会被丢下的安定感。
NO.8有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。有时候相信人，不是因为你蠢，而是因为你把感情看得太重。有时候忍下，不是因为没理，而是不愿去争了。有时候不是因为你不够好，而是你判断错了。人心真是无法看透。但是我会一直善良无悔，因为我始终相信，心灵美丽，世界就美丽。
NO.9你做的再好，也还是有人指指点点;你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。
失恋后如何走出失恋阴影：
一刀两断
女人初一，男人十五。幻想中的梦中情人不能成为事实，最好的结果当然是及早脱离，注意不要太伤害自尊心。感情就像一团死结，解不开的就必须剪断。“剪”一定会流血，但动作越快越利落，受伤就越轻。如果让她先向你开刀，那么受伤的当然是你!不论事情是怎样发生的，做男人的当然是不能忍受，整个人的斗志丧失，生活完全失去乐趣。但是时间能抚慰一切，几个星期后，你的伤口必须愈合，万万不要为了一个女人而躺下来等死。
一脚踢开
感情破裂后，谈判是无济于事的，只能延长痛苦。假如你仍然觉得她十全十美，请仔细看看她究竟“完美”到什么地步。你把她性格中不能接受的地方列出来，把“没有她”能活得更好的理由记录下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍，别以为这样太刻薄，实在只有好处。坚定一点，将她一脚踢出你的世界!
一切如梦
失恋是不是真的没有面子?事情发生后，无论是寂寞、心碎、难过，随便你觉得什么都好，但是残局总要有人收拾。不要以为失恋是没有面子的事，即使真的是你不再被爱，又何必让别人都这样认为呢?失恋没什么大不了的，更谈不上“没面子”。不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。同时，你要坚信前一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。
一去无踪
不管你是否多情，千万别为欲望诱惑。有时候你会产生幻觉，好像恶梦已过，一切又可以好起来了。假如她离去，她已经用事实表明了态度，根本不值得你花精力去改变什么。如果继续交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。谁不知道分手后恋人的关系越深，情况就越糟?意识不坚定时，你想起她在你的泪光中掉头而去的情景了吗?
一丝不挂
女人即使提出分手，她也喜欢放根线，说一句，“如果我有缘，可能会再在一起。”你千万别上当，所谓的一线生机，简直是猪八戒说笑话。虽然你好像觉得轻松点，但其实她在做猫捉老鼠的游戏。潜台词是，你这个可怜的男人，不要沮丧、伤心，我可能有事要你的帮助呢!马上承认你们的关系已经结束。一丝不挂的胸怀，是永远的清爽。
一往无惧
你要告诉自己一个真相：人经常会害怕，你在追求她的时候，你会怕失去她;你在得到她的时候，你会怕她别恋移情。当失恋的火山爆发之后，你在精神上要放松放松再放松，所谓勇气也不过如此。区区一个女人，何足怕也!
一味沉默
失恋后从第一天开始，你就要决心闭嘴。虽然好心的朋友围着你，诉说她的短处给你安慰。这时，你千万不要开口应和，损坏前任女友的名誉，至少不强迫自己去“否定她”。众人的怜悯只能使你的创伤更大，最严重的是你将成为被怜悯的对象。这对你的男人形象有致命的损害。假装不在乎没有什么意义，保持沉默却是石比金坚!
一生一次
最后，如果你还觉得难于交待，那么就相信命运吧!几次失恋根本不足以证明什么，承认运气在恋爱中扮演重要的角色，想想你学会走路前摔了多少跤?恋爱?最后不过是一种游戏!一次失败的恋爱总比一次失败的婚姻幸运的多吧。
失恋这种事，可大可小，小编想说，面临失恋，你可以伤心难过，但是不要因为失恋而扰了你正常的思维，失恋乃人生常态，每个人都会有这个经历，你失恋了没关系，但希望你不要痛苦太久，学着小编所讲的快速走出失恋的技巧，希望你的下一个她懂得更加珍惜你。
