夏季来杯白葡萄酒，清爽又养生
2019-05-30
字体:
大中小
浏览:
文章简介：大家都知道红葡萄酒有利于健康.但是你知道吗,多项研究结果表明,白葡萄酒的健康功效不输于红葡萄酒. Red wine is often lauded for its positive health attributes. While in many studies, researchers found that white wine actually have the same health benefits. 夏已至,天气越来越炎热,清爽可口的白葡萄酒成了避暑的最佳饮品.当然,除了避暑,白葡萄酒
大家都知道红葡萄酒有利于健康。但是你知道吗，多项研究结果表明，白葡萄酒的健康功效不输于红葡萄酒。 Red wine is often lauded for its positive health attributes. While in many studies, researchers found that white wine actually have the same health benefits.
夏已至，天气越来越炎热，清爽可口的白葡萄酒成了避暑的最佳饮品。当然，除了避暑，白葡萄酒对我的健康也是大有裨益。
图片来源：Supplewine
1. 白葡萄酒有助于改善心脏与新陈代谢
在2015年发布的一项研究中，研究人员招募了两名Ⅱ型糖尿病患者，他们在遵循严格的地中海式饮食的情况下，晚餐适量饮用红葡萄酒或白葡萄酒。结果表明，饮用红葡萄酒的患者的心脏和新陈代谢得到了极大的改善，饮用白葡萄酒成效也不输于红葡萄酒。
2. 白葡萄酒可以有助于提高患者胆固醇水平
另一研究跟踪调查了146名实验志愿者，一半志愿者喝红葡萄酒而另一半志愿者喝白葡萄酒。研究人员发现，不管是红葡萄酒还是白葡萄酒，每周坚持饮用两次葡萄酒的志愿者体内的胆固醇水平都有显著改善。
3. 白葡萄酒有助于保护肺功能
布法罗大学（University of Buffalo）研究表明，饮用白葡萄酒比红葡萄酒更有助于保持肺部健康。研究人员猜测可能是白葡萄酒富含抗氧化物，能够与自由基相抗衡。真正的原理还有待深入的研究。
大多数品种的白葡萄酒含糖量比红葡萄酒稍微高点，因此，在饮用白葡萄酒时，切记不要贪杯哦。葡萄酒有益身体健康的前提是适量饮酒。（文/Blair）
